三個月沒有月經，只來三天正常嗎？——婦產科常見問題解答-婦產科

彙整補充說明

根據您提供的情況，三個月沒有月經後，突然在2月11日來了一次月經，但只有持續三天，這的確是值得關注的情況。
正常的月經週期通常是28天左右，雖然每個人的情況可能有所不同，但如果月經的間隔時間過長或持續時間異常，可能會反映出一些潛在的健康問題。

首先，月經不規則的原因可能有很多，包括但不限於荷爾蒙失調、壓力、體重變化、過度運動、疾病（如多囊卵巢症候群）、甲狀腺問題等。
您的情況中，三個月未來月經可能是由於這些因素造成的，而突然來的月經又只有三天，這可能表示您的身體正在經歷某種變化或調整。

在這種情況下，建議您觀察接下來的月經週期。
如果下次月經仍然不正常，或伴隨其他不適症狀（如劇烈腹痛、異常出血等），建議儘早就醫，尋求婦產科醫師的專業意見。
醫生可能會建議進行一些檢查，例如血液檢查、超音波檢查等，以確定是否存在荷爾蒙失調或其他健康問題。

另外，關於月經的持續時間，正常的月經持續時間通常在3到7天之間。
如果您的月經持續時間過短或過長，這也可能是身體發出的一種信號，提示您需要進一步檢查。

在此同時，您也可以考慮一些生活方式的調整，例如保持健康的飲食、適度的運動、減少壓力等，這些都有助於調節月經週期。
保持良好的作息和心理狀態也是非常重要的。

總結來說，三個月沒有月經後突然來了一次，但只有三天的情況並不算正常，建議您密切觀察自己的身體狀況，並在必要時尋求醫療幫助，以確保您的健康不受影響。
希望您能夠早日恢復正常的生理週期，保持健康！