視網膜拉扯與飛蚊症：如何預防及改善?-眼科

檢查飛蚊症的問題？

醫師您好，最近因為飛蚊症的關係第一次去診所就診，看診的醫生跟我說有飛蚊症沒錯，但是也有視網膜拉扯的問題，這個問題有可能導致視網膜破裂，說要繼續持續追蹤觀察...
也沒提及為什麼視網膜會拉扯到，視網膜有可能持續處於拉扯的狀態嗎？
是否有可能是因為我偶爾戴隱形眼鏡的關係嗎？因為是用「角角膜零接觸」的方法拔隱形眼鏡，會拉扯到眼皮，這樣有可能導致視網膜受傷嗎？
有飛蚊症的人或者視網膜拉扯到是否還能偶爾戴隱形眼鏡？
請問除了適當的使用3C產品，還有補充什麼能夠改善飛蚊症的問題甚至視網膜拉扯的問題呢？因為很擔心所以提問，謝謝 ...

村平，30~39歲男性，詢問日期：2020/03/10

高丕霖醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：衛生福利部朴子醫院眼科主任

村平您好：

為什麼視網膜會拉扯？因為眼球內部充滿了玻璃體，當玻璃體從視網膜脫離時，就會對視網膜造成拉扯。詳細情形，可參考：
http://bit.ly/396RXJZ

這和拉扯到眼皮沒什麼關係。還是可以戴隱形眼鏡。
這是自然退化的一種，沒有什麼方法可以改善飛蚊症。所以要特別注意眼睛視力視覺的變化。

台灣e院
朴子醫院眼科：
星期一二四五早上 8：00～12：00
星期三下午 14：00～16：30

網路回答只能作為參考，有必要，還是要到醫療院所就醫。
希望有機會能為您服務。

高丕霖

回覆日期：2020/03/10
資料來源：台灣e院 - 檢查飛蚊症的問題

彙整補充說明

視網膜拉扯與飛蚊症的問題確實讓許多人感到困擾，尤其是當這些症狀影響到日常生活時。
首先，我們需要了解飛蚊症的成因及其與視網膜拉扯的關係。

飛蚊症通常是由於玻璃體的退化或液化所引起的，這是一種隨著年齡增長而常見的現象。
當玻璃體從視網膜脫離時，可能會對視網膜造成拉扯，這就是所謂的視網膜拉扯。
視網膜拉扯如果不加以注意，的確有可能導致視網膜破裂或剝離，因此定期檢查是非常重要的。

至於視網膜是否會持續處於拉扯狀態，這取決於個人的眼睛狀況和玻璃體的變化。
有些人可能會經歷持續的拉扯，而有些人則可能會隨著時間的推移而改善。
這並不一定與戴隱形眼鏡有直接關係，因為隱形眼鏡的使用主要影響的是角膜，而不是視網膜。
使用隱形眼鏡時，若操作不當可能會造成眼睛的不適或其他問題，但不太可能直接導致視網膜受傷。

對於有飛蚊症或視網膜拉扯的人來說，偶爾戴隱形眼鏡是可以的，但建議在使用時要特別小心，避免劇烈的眼部運動或過度用眼。
若在使用隱形眼鏡後出現不適，應立即停止使用並尋求醫療建議。

在日常生活中，除了適當使用3C產品外，還可以考慮以下幾點來改善眼睛健康：
1. 保持良好的用眼習慣：避免長時間盯著螢幕，每隔一段時間就要休息眼睛，遵循20-20-20法則，即每20分鐘看20英尺外的物體20秒鐘。

2. 適度補充營養：攝取富含抗氧化劑的食物，如深綠色蔬菜、胡蘿蔔、藍莓等，這些食物有助於保護視網膜健康。

3. 保持良好的生活方式：避免吸煙，控制飲酒，保持健康的體重，這些都有助於降低視網膜病變的風險。

4. 定期檢查視力：即使沒有明顯的症狀，定期的眼科檢查可以及早發現潛在的問題，並及時處理。

5. 避免過度暴露於紫外線：外出時佩戴防紫外線的太陽眼鏡，保護眼睛免受有害光線的傷害。

最後，對於飛蚊症的改善，目前尚無特效療法，但保持良好的生活習慣和定期檢查是最有效的預防措施。
如果您有任何不適或症狀加重，建議儘快就醫，尋求專業醫師的建議和治療。
希望這些資訊能幫助您更好地理解和管理您的眼睛健康。

- 內容僅供參考無法取代醫師診斷 -

參考資料：

衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #160648
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #85116
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #92043
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #151668
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #173053

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popo 您好： 1.如果檢查過沒問題，偶爾一次的閃光應該沒大礙。 2.這和拉...

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高丕霖 醫師回覆-眼科

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