口罩衛生問題？
醫生您好，今天去剪頭髮的時候，本來想說帶著口罩剪髮結果剪髮的阿姨不小心把耳朵的繩子剪斷後來我暫時把口罩放在肚子上，要離開時才發現白色那面剛剛不小心碰到綁在脖子的那塊布巾，但是後來帶回家後才想到如果那個巾上有病菌會不會我不小心反而吃下去而被感染，現在真的好怕被傳染武漢肺炎
安安，20~29歲女性，詢問日期：2020/03/16
洪元斌 醫師回覆-內科
醫事人員經歷： 衛生福利部臺南醫院 感染科 主任
您好
新冠肺炎的病毒主要是病毒經由雙手接觸黏膜而傳染
只要勤洗手 保持手部清潔就可以減少感染機會
依據您的描述
整個流程感染機會應該不高
謝謝您的提問
回覆日期：2020/03/16
資料來源：台灣e院 - 口罩衛生問題
彙整補充說明
您好！針對您的問題，首先要說明的是，您在剪髮過程中所遇到的情況，感染風險相對較低。
新冠病毒（COVID-19）的主要傳播途徑是透過飛沫傳播和接觸傳染，尤其是透過手部接觸後再觸碰到口、鼻、眼等黏膜部位而感染。
因此，保持手部清潔是預防感染的關鍵。
在您提到的情況中，您將口罩暫時放在肚子上，並且不小心讓口罩的白色面接觸到您脖子上的布巾。
這樣的接觸雖然可能讓您感到擔心，但實際上，這樣的情況下感染的風險並不高。
首先，口罩的白色面是用來過濾空氣中的飛沫和微粒的，若是接觸到布巾，若布巾上有病菌，您需要在接觸後再觸碰到口、鼻等部位才有可能感染。
不過，為了降低任何潛在的風險，建議您在回家後立即洗手，並且在進食前務必徹底清潔雙手。
這樣可以有效降低因為手部接觸而引起的感染風險。
此外，建議您在公共場所或人多的地方，盡量保持社交距離，並佩戴口罩，這樣可以進一步保護自己和他人。
關於您提到的對於武漢肺炎的恐懼，這是可以理解的，尤其是在疫情期間，許多人都會感到焦慮。
建議您可以透過以下幾種方式來舒緩您的擔心感：
1. 保持資訊透明：了解當前疫情的最新資訊，尤其是您所在的地區的疫情狀況，這樣可以幫助您更好地評估風險。
2. 實施良好的衛生習慣：勤洗手、佩戴口罩、保持社交距離，這些都是有效的預防措施，能讓您感到更加安心。
3. 適度運動與放鬆：運動可以釋放壓力，增強免疫系統，您可以選擇一些輕鬆的運動，如散步、瑜伽等，來幫助自己放鬆心情。
4. 尋求支持：如果您感到焦慮，與家人或朋友分享您的感受，或尋求專業心理諮詢，都是很好的選擇。
總之，保持冷靜，遵循衛生指導，並且適度關注疫情資訊，這樣可以幫助您更好地應對當前的情況。
希望這些建議能對您有所幫助！如果您有其他疑問，隨時歡迎詢問。
- 內容僅供參考 無法取代醫師診斷 -
搜尋您的醫療問題：
收錄 1,000 位真實台灣醫師、 18 萬篇各種醫療症狀問答類似症狀問題與醫師回覆
新冠病毒傳播風險：口罩下的呼吸聲是否足以導致感染？？
您好，自從今年3月我就儘量很少出門了，今天因為要去辦理一些東西逼不得已才會去搭捷...
洪元斌 醫師回覆-內科
醫事人員經歷： 衛生福利部臺南醫院 感染科 主任
您好 依照您的描述 如果雙方都有戴口罩 感染的機會非常低 目前台灣的一些社區...查看更多 新冠病毒傳播風險：口罩下的呼吸聲是否足以導致感染？新冠肺炎傳染風險疑慮？
醫生您好： 因為工作的關係每天都會接觸到沒戴口罩的客戶3-4位（每次約20分鐘）...
洪元斌 醫師回覆-內科
醫事人員經歷： 衛生福利部臺南醫院 感染科 主任
您好 1. 主要傳播病毒途徑是手部 接觸東西或是握手後洗手是最重要的 至於噴其...查看更多 新冠肺炎傳染風險疑慮帶寶寶出門防疫該注意的事項？
洪醫生您好： 今天因為有事情要出門所以帶著寶寶一起搭火車，過程中我有帶著口罩，寶...
洪元斌 醫師回覆-內科
醫事人員經歷： 衛生福利部臺南醫院 感染科 主任
您好 目前台灣社會並沒有大規模或是明顯社區感染 所以社區活動相對安全 而且目前...查看更多 帶寶寶出門防疫該注意的事項室內活動與COVID-19風險：如何保持安全？？
醫師您好，目前台灣covid-19每天確診數還有幾萬，請問現在長時間待在室內（如...
洪元斌 醫師回覆-內科
醫事人員經歷： 衛生福利部臺南醫院 感染科 主任
您好 主要是看有沒有防護措施 例如 用餐時候 如果有隔板 或是間格距離超過1...查看更多 室內活動與COVID-19風險：如何保持安全？口罩流汗後是否還有防疫效果？？
蕭醫生您好，一般醫療用的口罩就是現在實名制買到的那種，流汗的話是馬上等於沒有用了...
蕭永薰 醫師回覆-家醫科
醫事人員經歷： 衛生福利部基隆醫院 家庭醫學科 主任
您好！ 建議可使用口罩套以延長口罩壽命， 若於密閉空間無法與他人保持社交距離還是...查看更多 口罩流汗後是否還有防疫效果？