婦產科問答：經血量增多、經期縮短的原因及影響-婦產科

彙整補充說明

月經的變化是許多女性在生活中常會遇到的問題，尤其是經血量的增多和經期的縮短。
根據您所描述的情況，您過去的經期相對穩定，且經血量不多，但最近一年來卻出現了經期縮短和經血量增加的現象，這可能與多種因素有關。

首先，月經週期的變化可能受到多種因素的影響，包括荷爾蒙的變化、生活壓力、飲食習慣、體重變化、運動量以及心理狀態等。
特別是壓力和情緒波動，這些都可能導致內分泌失調，進而影響月經的規律性和量的變化。
您提到最近一年經期集中在前三天，這可能是因為荷爾蒙水平的變化，導致子宮內膜的增生和脫落模式改變，造成經血量的集中和疼痛感的增加。

其次，經血量的增加和經期的縮短並不一定是異常的，但如果伴隨著疼痛、血塊或其他不適症狀，則建議進一步檢查。
經期的正常範圍通常是21到35天，而經血量的正常範圍則是每次約30到80毫升。
如果您的經期縮短至4到5天，且前三天經血量明顯增加，這可能是月經量多的表現，尤其是如果您感到疼痛加劇，這可能是因為子宮收縮力強，導致經血排出更快。

在這種情況下，建議您尋求婦產科醫師的專業意見，進行必要的檢查，例如超音波檢查、血液檢查等，以排除其他潛在的健康問題，如子宮內膜異位症、子宮肌瘤或其他內分泌失調的情況。
這些疾病都可能導致月經異常和疼痛。

最後，月經的變化是女性生理的一部分，許多女性在不同的生命階段會經歷這些變化。
重要的是要保持良好的生活習慣，適度運動，均衡飲食，並注意心理健康。
如果經期的變化持續存在或伴隨其他不適症狀，及時就醫是非常必要的。
希望您能夠早日找到適合自己的解決方案，保持健康的生活方式。