檢查視力後說是玻璃體退化及飛蚊症？
高醫師您好，最近因為眼睛出現飛蚊所以去診所檢查，點完散瞳檢查完，醫生還提到說我視網膜有拉扯說是玻璃體退化(或者退化)的關係 (當時太緊張沒聽清楚)，我問說為什麼玻璃體會退化/液化，醫師說原因很多，我回家查了一下資料說是空污 (PM2.5)也會造成玻璃體液化(驚呆...)，空氣汙染也會造成這樣，雖然不知道什麼原因導致我有飛蚊症，憂慮了好一陣子，醫生跟我說要定期回診，心想目前應該也只能這樣，所有有幾個問題想請教醫師您 ...
請問 1.視網膜拉扯會越來越嚴重嗎？
2.有什麼辦法可以保護好視網膜不讓它這樣拉扯？(擔心造成更嚴重的視網膜剝離)
3.是否可以熱敷眼睛？ (舒緩疲勞但我不知道是否能保養眼睛)
4.有視網膜拉扯這樣的情況能夠戴隱形眼鏡嗎？
5.如果真的空污(PM2.5)會導致玻璃體液化，該怎麼防範 (擔心)
6.運動是否會造成視網膜拉扯？(劇烈運動 e.g. HIIT/TABATA)
7.翻白眼是不是可能會造成拉扯更嚴重？
8.多吃什麼保養品可以保護視網膜 (不被拉扯) 或者說該怎麼保養才不會視網膜拉扯 ...
問題有點多，不好意思，在此先感謝醫師您的回答，謝謝。謝謝。
佟，30~39歲男性，詢問日期：2020/04/10
高丕霖 醫師回覆-眼科
醫事人員經歷： 衛生福利部朴子醫院 眼科 主任
佟 您好：
1.視網膜拉扯會越來越嚴重嗎？
根據玻璃體退化的程度，有時會嚴重但後來也會緩解。
2.有什麼辦法可以保護好視網膜不讓它這樣拉扯？(擔心造成更嚴重的視網膜剝離)
目前沒有辦法，只能適時檢查預防視網膜的發生。
3.是否可以熱敷眼睛？ (舒緩疲勞但我不知道是否能保養眼睛)
可以熱敷，讓眼睛舒服，舒緩疲勞也是一種保養。
4.有視網膜拉扯這樣的情況能夠戴隱形眼鏡嗎？
可以的，並無妨礙。
5.如果真的空污(PM2.5)會導致玻璃體液化，該怎麼防範 (擔心)
玻璃體液化是正常的退化，幾乎每個人都會，但發生視網膜病變的，是非常少數，其實不用擔心。
6.運動是否會造成視網膜拉扯？(劇烈運動 e.g. HIIT/TABATA)
如果有拉扯，或者有視網膜變薄或裂孔，就要避免劇烈運動。
7.翻白眼是不是可能會造成拉扯更嚴重？
沒事不要翻白眼。這種動作對眼睛不好。
8.多吃什麼保養品可以保護視網膜 (不被拉扯) 或者說該怎麼保養才不會視網膜拉扯 ...
沒有這種保養品。也無法防止玻璃體的退化的拉扯。
台灣e院
朴子醫院眼科：
星期一二四五早上 8：00～12：00
星期三下午 14：00～16：30
網路回答只能作為參考，有必要，還是要到醫療院所就醫。
希望有機會能為您服務。
高丕霖
回覆日期：2020/04/10
資料來源：台灣e院 - 檢查視力後說是玻璃體退化及飛蚊症
彙整補充說明
您好！針對您提出的問題，首先要了解視網膜拉扯和飛蚊症的關係，以及如何預防和改善這些情況。
1. 視網膜拉扯會越來越嚴重嗎？
視網膜拉扯的情況通常與玻璃體的退化有關，這是一種自然的老化過程。
隨著年齡的增長，玻璃體會逐漸液化，並可能從視網膜上脫離，這可能導致視網膜拉扯。
對於某些人來說，這種拉扯可能會隨著時間變得更嚴重，但也有可能在某些情況下穩定下來。
定期檢查是非常重要的，因為及早發現問題可以及時處理。
2. 有什麼辦法可以保護好視網膜不讓它這樣拉扯？
目前沒有特定的方法可以完全防止視網膜拉扯，但保持健康的生活方式是有幫助的。
這包括避免過度用眼，適當休息，保持良好的用眼習慣，並定期進行眼科檢查。
如果您有高度近視或家族史，則更應該定期檢查。
3. 是否可以熱敷眼睛？
熱敷可以幫助舒緩眼睛疲勞，促進血液循環，對眼睛的保養有一定的好處。
建議使用乾淨的毛巾，浸泡在溫水中，然後輕輕敷在閉合的眼睛上，每次約10-15分鐘。
4. 有視網膜拉扯這樣的情況能夠戴隱形眼鏡嗎？
一般來說，視網膜拉扯並不會直接影響戴隱形眼鏡的安全性，但如果您有任何不適或視力變化，建議與眼科醫生討論，並遵循醫生的建議。
5. 如果真的空污(PM2.5)會導致玻璃體液化，該怎麼防範？
空氣污染確實可能影響眼睛健康，建議在空氣質量不佳的日子裡減少戶外活動，並在室內使用空氣清淨機。
此外，保持良好的飲食習慣，攝取富含抗氧化劑的食物（如水果和蔬菜）也有助於保護眼睛。
6. 運動是否會造成視網膜拉扯？
劇烈運動（如HIIT或TABATA）可能會對眼睛造成一定的壓力，特別是如果您已經有視網膜拉扯的情況。
建議在進行劇烈運動前，與醫生討論您的運動計劃，並根據醫生的建議調整運動強度。
7. 翻白眼是不是可能會造成拉扯更嚴重？
翻白眼等劇烈的眼部動作可能會對眼睛造成壓力，建議避免這種動作，以免加重視網膜的負擔。
8. 多吃什麼保養品可以保護視網膜？
雖然沒有特定的保養品可以防止視網膜拉扯，但攝取富含Omega-3脂肪酸、維生素C、E和鋅的食物（如深海魚、堅果、綠葉蔬菜和水果）有助於維持眼睛健康。
此外，保持良好的生活習慣，如充足的睡眠和適度的運動，也對眼睛健康有益。
總之，對於視網膜拉扯和飛蚊症，定期檢查和健康的生活方式是最重要的。
若有任何不適或疑慮，請務必諮詢眼科醫生，並遵循專業建議。
希望這些資訊能幫助您更好地了解和管理眼睛健康！
- 內容僅供參考 無法取代醫師診斷 -
搜尋您的醫療問題：
收錄 1,000 位真實台灣醫師、 18 萬篇各種醫療症狀問答類似症狀問題與醫師回覆
視網膜拉扯與飛蚊症：如何預防及改善?？
醫師您好，最近因為飛蚊症的關係第一次去診所就診，看診的醫生跟我說有飛蚊症沒錯，但...
高丕霖 醫師回覆-眼科
醫事人員經歷： 衛生福利部朴子醫院 眼科 主任
村平 您好： 為什麼視網膜會拉扯？因為眼球內部充滿了玻璃體，當玻璃體從視網膜脫...查看更多 視網膜拉扯與飛蚊症：如何預防及改善?眼科問題：飛蚊症、白霧、視差與頭暈？
高醫師您好, 今年5.6月時因為長時間用眼感覺右眼有一支小飛蚊，但平常並不會發...
高丕霖 醫師回覆-眼科
醫事人員經歷： 衛生福利部朴子醫院 眼科 主任
Peter 您好： 飛蚊症不用治療，只能與之共存。 只要視網膜沒有問題，不需擔...查看更多 眼科問題：飛蚊症、白霧、視差與頭暈年輕時出現飛蚊症，如何預防老年視力問題？？
高醫師您好： 想請教您一些問題，飛蚊症如果提早診斷出（還沒20歲），這樣提早玻璃...
高丕霖 醫師回覆-眼科
醫事人員經歷： 衛生福利部朴子醫院 眼科 主任
Hao 您好： 近來隨著3C使用頻繁、年輕人用眼過度等問題，使得退化提早，飛蚊...查看更多 年輕時出現飛蚊症，如何預防老年視力問題？飛蚊症與視網膜：常見問題與治療方式？
醫師您好： 1.眼睛閉上看光處時，仍感覺有飛蚊在眼前動，這屬於正常嗎? 2.本人...
高丕霖 醫師回覆-眼科
醫事人員經歷： 衛生福利部朴子醫院 眼科 主任
王先生 您好 1. 應該是飛蚊症，如果沒有視網膜問題，就屬正常。 2. 應該可...查看更多 飛蚊症與視網膜：常見問題與治療方式視網膜拉扯閃光：如何預防與治療？？
您好 我度數都700，國中就有飛蚊症了，覺得越來越多，可是都有定期檢查都說沒事...
高丕霖 醫師回覆-眼科
醫事人員經歷： 衛生福利部朴子醫院 眼科 主任
您好： 視網膜拉扯就會看到閃光，但是不一定有裂孔，所以您的情況，繼續觀察就好。...查看更多 視網膜拉扯閃光：如何預防與治療？