使用眼保健儀後眼睛模糊原因解析-眼科

視力保健？

您好我想請問一下
我最近買了可以按摩+熱敷眼睛的機器我都用38度低氣壓模式 15分鐘但我發現每次使用完眼睛都會模糊很久想問為什麼會這樣

方，10~19歲女性，詢問日期：2020/05/09

高丕霖醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：衛生福利部朴子醫院眼科主任

方您好：

要看看是否按摩的時候有按到角膜及眼球，所以會產生模糊的現象。
按摩時要避免這種情形。

台灣e院
朴子醫院眼科：
星期一二四五早上 8：00～12：00
星期三下午 14：00～16：30

網路回答只能作為參考，有必要，還是要到醫療院所就醫。
希望有機會能為您服務。

高丕霖

回覆日期：2020/05/09
資料來源：台灣e院 - 視力保健

彙整補充說明

您好！根據您所描述的情況，使用眼保健儀後眼睛模糊的原因可能有幾個方面，以下是一些可能的解釋及建議：
1. 眼睛疲勞：長時間使用眼保健儀進行按摩和熱敷，可能會導致眼睛的睫狀肌過度放鬆或緊繃。
這種情況下，眼睛在使用後可能會感到疲勞，導致視力模糊。
尤其是如果您在使用眼保健儀之前已經有長時間用眼的習慣（例如看電腦或手機），那麼眼睛的疲勞感會更加明顯。

2. 按摩力度過大：如果眼保健儀的按摩力度過強，可能會對眼睛造成一定的壓力，特別是對角膜和眼球的影響。
這種情況下，眼睛可能會出現短暫的視力模糊。
建議您在使用時注意調整按摩的強度，避免過度按壓眼部。

3. 熱敷影響：熱敷可以促進血液循環，但如果溫度過高，可能會導致眼睛的血管擴張，進而影響視力。
38度的熱敷雖然不算過高，但如果使用時間過長，仍可能造成眼睛的不適。
建議您可以嘗試降低熱敷的溫度或縮短使用時間。

4. 眼睛乾澀：使用眼保健儀後，眼睛可能會因為長時間閉眼或不眨眼而出現乾澀的情況，這也會導致視力模糊。
建議在使用眼保健儀的過程中，適時地眨眼，保持眼睛的濕潤。

5. 視覺適應問題：在使用眼保健儀後，眼睛可能需要一段時間來適應，特別是如果您在使用過程中有改變焦距的情況。
這種視覺適應的過程可能會導致短暫的視力模糊。

建議：
- 適度使用：建議您在使用眼保健儀時，控制使用時間，避免過度依賴。
每次使用後，給眼睛一些時間來恢復。

- 注意休息：在使用眼保健儀之前，確保眼睛已經得到充分的休息，並在使用過程中適時放鬆眼睛。

- 諮詢專業醫師：如果眼睛模糊的情況持續存在，建議您尋求眼科醫師的專業意見，進行詳細檢查以排除其他潛在的眼部問題。

希望以上的解釋和建議能幫助您理解使用眼保健儀後眼睛模糊的原因，並改善您的用眼體驗！如有其他問題，歡迎隨時詢問。