醫師您好，最近口腔舌頭下面那個窩用舌頭舔起來有沙沙的感覺，用手去抹，可以抹除，抹起來是白白的，不知道那是甚麼?？
醫師您好，最近口腔舌頭下面那個窩用舌頭舔起來有沙沙的感覺，用手去抹，可以抹除，抹起來是白白的，不知道那是甚麼?只有口腔左下舌頭下的窩有
李小弟，30~39歲男性，詢問日期：2020/06/05
彙整補充說明
根據您的描述，口腔舌頭下的沙沙感和白點可能與幾種情況有關。
首先，這種感覺可能是由於食物殘渣、唾液腺的分泌物或小唾液腺的正常生理構造所引起的。
當我們進食後，食物殘渣可能會卡在舌頭下方的窩裡，這會導致沙沙的感覺，並且用手抹去後出現白色的物質。
此外，這種白點也可能是小唾液腺的出口，這些腺體在正常情況下會分泌唾液，幫助我們消化食物和保持口腔的濕潤。
若這些腺體的分泌物未能及時排出，可能會在舌下形成小白點，並伴隨沙沙的感覺。
這通常不會引起疼痛，且在正常情況下不需要特別處理。
然而，如果這些白點持續存在，或伴隨其他症狀如疼痛、腫脹、異味等，則可能需要進一步檢查。
舌下的白點有時也可能是小唾液腺的發炎或潰瘍，這種情況下，建議您尋求醫療專業的意見，以確保沒有其他潛在的健康問題。
在日常生活中，保持良好的口腔衛生非常重要。
建議您每餐後刷牙和漱口，以減少食物殘渣的積聚，並保持口腔的清潔。
如果您發現這種情況持續不改善，或是出現其他不適的症狀，建議您儘早就醫，讓專業醫師進行檢查和診斷。
最後，保持良好的生活作息，避免熬夜和過度疲勞，這對於維持口腔健康和整體健康都是非常重要的。
希望這些資訊能對您有所幫助，祝您早日康復！
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