打噴嚏傳染風險：該如何預防？-內科

彙整補充說明

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您好，感謝您的提問。
針對您所描述的情況，首先要了解打噴嚏的傳染風險以及如何有效預防。

打噴嚏時，飛沫會以相對較高的速度噴出，並且可以在空氣中懸浮一段時間，這使得周圍的人有可能受到感染。
然而，傳染的風險取決於多個因素，包括距離、環境、以及個人的防護措施等。
根據您的描述，您和小孩與店員的距離約為1.5公尺，這在一定程度上降低了感染的風險。
尤其是您和小孩都有佩戴口罩，這是非常重要的防護措施。

在目前的疫情情況下，台灣的社區感染案例相對較少，這也意味著感染的風險相對較低。
不過，這並不代表完全不需要擔心，特別是對於小孩的健康，您作為家長的擔心是非常合理的。
小孩的免疫系統相對於成人來說較為脆弱，因此在公共場所中，特別是人多的地方，保持良好的衛生習慣是非常重要的。

以下是一些有效的預防措施，您可以考慮採取：
1. 佩戴口罩：在公共場所，尤其是人潮擁擠的地方，務必佩戴口罩，並確保口罩正確佩戴，覆蓋口鼻。

2. 保持距離：儘量與他人保持至少1.5公尺的距離，特別是在室內或通風不良的環境中。

3. 勤洗手：經常用肥皂和水洗手，特別是在觸摸公共設施後，或是回到家中時。
若無法立即洗手，可以使用含酒精的洗手液。

4. 避免觸摸臉部：盡量避免用手觸摸眼睛、鼻子和嘴巴，因為這些都是病毒進入體內的途徑。

5. 注意健康狀況：如果您或小孩出現感冒或流感的症狀，如發燒、咳嗽、喉嚨痛等，應儘早就醫並避免與他人接觸。

6. 加強免疫力：保持良好的作息，均衡飲食，適量運動，這些都有助於增強免疫系統的功能。

7. 教育小孩：教導小孩正確的咳嗽與打噴嚏禮儀，例如用手肘遮住口鼻，並且在咳嗽或打噴嚏後立即洗手。

總結來說，您對於小孩健康的關心是非常必要的，保持警覺並採取適當的預防措施是保護自己和家人的最佳方式。
希望這些建議能對您有所幫助，若有任何進一步的疑問，歡迎隨時詢問。
祝您和小孩健康平安！