喉嚨異物感與扁桃腺結石：排石時間及飲食建議-耳鼻喉科

彙整補充說明

您好！針對您提到的喉嚨異物感及扁桃腺結石的問題，首先要理解扁桃腺結石（也稱為扁桃腺石或扁桃腺鈣化物）是由食物殘渣、細菌、死細胞等物質在扁桃腺的隱窩中積聚而成的。
這些結石可能會導致喉嚨不適、異物感，甚至口臭等症狀。

關於結石的排出時間，這通常因人而異，且取決於結石的大小、位置及個人的生理狀況。
小的結石有時會自行排出，但較大的結石或深層的結石則可能需要更長的時間，甚至可能不會自行排出。
若結石位置較深且無法用棉花棒等工具輕易取出，建議您尋求耳鼻喉科醫師的協助，進行專業的清除。

在飲食方面，建議您在此期間盡量避免辛辣、油炸及刺激性食物，因為這些食物可能會加重喉嚨的刺激感，並可能導致發炎或不適加劇。
相對而言，應多攝取清淡、易消化的食物，並保持充足的水分攝取，這樣有助於促進唾液分泌，進而有助於清潔口腔及喉嚨，減少結石形成的機會。

此外，保持良好的口腔衛生也非常重要。
建議您在餐後漱口，並定期刷牙，這樣可以減少食物殘渣在口腔及喉嚨的積聚，降低結石形成的風險。
若您感到喉嚨不適，除了多喝水外，也可以考慮使用生理食鹽水漱口，這有助於減輕喉嚨的炎症及不適感。

若您在未來的幾天內仍然感到異物感持續不退，或是出現其他症狀如發燒、劇烈疼痛等，建議儘早就醫，進行進一步的檢查與治療。
醫師可能會根據您的情況，考慮使用抗生素或其他治療方式來控制感染及減輕症狀。

總結來說，扁桃腺結石的排出時間因人而異，若結石無法自行排出，建議尋求醫療協助；在飲食方面，應避免辛辣及油炸食物，並保持良好的口腔衛生。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！