頭皮長期長痘痘的解決方法-皮膚科

頭皮持續長痘痘超過6個月怎麼辦？

本身頭皮部分,經常性長4-5顆痘痘
時間持續半年
就連今年3月冬季,沒有出汗,也是一直長出來
到現在都沒有改善
輕壓就會痛,如果破了會流出膿跟血
我的臉部偶爾也會長,我是T字部位油性肌膚
但是臉頂多1-2顆,沒有頭皮長得多
我都自己煮三餐,沒有熬夜,枕頭定期清潔
我本身眼角膜有乾眼疾病無法吃口服A酸
這該怎麼治療謝謝

阿緯，20~29歲男性，詢問日期：2020/08/02

吳育欣醫師回覆-皮膚科

醫事人員經歷：衛生福利部豐原醫院皮膚科主任、美容醫學中心主任

沒有實際看到病灶無法確定，如果很困擾，請盡速就醫，要看過才知道甚麼問題，才有辦法處理。

回覆日期：2020/08/02
資料來源：台灣e院 - 頭皮持續長痘痘超過6個月怎麼辦

彙整補充說明

頭皮長期長痘痘的問題，尤其是伴隨著疼痛、流膿和血的情況，確實需要引起重視。
根據您的描述，這些痘痘可能是由於多種因素引起的，包括油脂分泌過多、毛囊堵塞、細菌感染、甚至可能是脂漏性皮膚炎等。
以下是一些可能的解決方法和建議：
1. 保持頭皮清潔：雖然您已經定期清潔枕頭，但頭皮的清潔同樣重要。
建議使用適合油性頭皮的洗髮精，並且選擇含有抗菌成分的產品，如水楊酸或茶樹油，這些成分能幫助減少油脂和抑制細菌生長。

2. 避免過度刺激：避免用手抓頭皮，因為這樣可能會導致細菌感染和炎症加重。
若有癢感，可以考慮使用一些舒緩的頭皮護理產品，幫助減輕不適感。

3. 調整飲食：雖然您提到自己有煮三餐，但飲食的內容也很重要。
建議減少油炸、辛辣及高糖食物的攝取，增加蔬菜和水果的比例，這有助於改善皮膚狀況。

4. 壓力管理：雖然您提到目前沒有外在壓力，但心理壓力仍然可能影響皮膚狀況。
可以考慮進行一些放鬆活動，如瑜伽、冥想或運動，這些都有助於減輕壓力。

5. 尋求專業醫療協助：由於您有乾眼疾病，無法使用口服A酸，建議您尋求皮膚科醫師的幫助，可能需要使用外用藥物來控制炎症和感染。
醫生可能會根據您的具體情況，開立適合的外用藥物，如抗生素軟膏或其他針對痘痘的治療藥物。

6. 定期檢查：如果症狀持續不改善，建議定期回診，讓醫生評估病情的變化，必要時進行進一步的檢查，如皮膚刮片檢查或其他檢測，以排除其他潛在的皮膚疾病。

7. 避免使用刺激性產品：在選擇護髮產品時，避免使用含有酒精或其他刺激性成分的產品，這些可能會加重頭皮的敏感和炎症。

總之，頭皮長痘痘的問題需要綜合考量多方面的因素，包括生活習慣、飲食、心理狀態等。
若症狀持續不改善，建議儘快就醫，尋求專業的診斷和治療，以便找到最適合您的解決方案。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！