視網膜雷射手術後的生活注意事項與限制-眼科

視網膜雷射後禁忌？

醫生您好：
我在今年暑假期間進行視網膜雷射手術，經過三個禮拜後，診治醫生說結痂穩固，半年再回診，請問醫生：
1. 視網膜雷射術後，在使用3C產品使用上有何注意事項呢？
因為課業需求，需要時常使用電腦。

2. 視網膜雷射術後施力或搬物品，大概以多少公斤為標準呢，因為在施力時會不自覺憋氣，很擔心是否會影響視網膜。

3.視網膜雷射術後醫生說可以正常運動以及飲食，我是咖啡愛好者，但上網查詢時，發現咖啡會導致眼壓升高，是否也不能太常喝呢？

謝謝醫生回答，在這裡有看到有類似的疑問，但因為雷射術後備感焦慮，已經影響日常生活和心情，感謝醫生的回答🙏🙏😭😭

焦慮研究生，20~29歲女性，詢問日期：2020/08/24

高丕霖醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：衛生福利部朴子醫院眼科主任

您好：

1.用3C沒有關係，和正常人一樣。
2.其實雷射穩定後，搬重物應無影響。
3.沒關係，請放心。每天一兩杯，沒問題的。

已經穩定，可放心生活，無須焦慮。

台灣e院
朴子醫院眼科：
星期一二四五早上 8：00～12：00
星期三下午 14：00～16：30

網路回答只能作為參考，有必要，還是要到醫療院所就醫。
希望有機會能為您服務。

高丕霖

回覆日期：2020/08/24
資料來源：台灣e院 - 視網膜雷射後禁忌

彙整補充說明

您好！首先，恭喜您完成視網膜雷射手術，這是一個重要的步驟，能夠幫助改善視力和眼部健康。
針對您的問題，我將逐一解答，並提供一些相關的醫學知識，幫助您更好地理解術後的注意事項。

1. 使用3C產品的注意事項：
在視網膜雷射手術後，使用3C產品（如電腦、手機、平板等）是可以的，但建議您要適度控制使用時間。
長時間盯著螢幕可能會導致眼睛疲勞，這對於剛手術的眼睛來說，可能會影響恢復。
建議您每使用30分鐘，休息5到10分鐘，讓眼睛得到適當的放鬆。
此外，確保環境光線適中，避免在過於昏暗或過於明亮的環境中使用3C產品，以減少眼睛的負擔。

2. 施力或搬物品的標準：
在術後的初期，建議您避免提重物，尤其是在手術後的前幾週。
一般來說，建議的重量上限是5公斤，這樣可以減少對眼部的壓力和潛在的風險。
施力時，尤其是憋氣的情況，可能會增加眼內壓，這對於剛手術的眼睛來說是需要特別注意的。
因此，盡量避免在施力時憋氣，並且在搬運物品時，選擇輕便的物品，並採用正確的姿勢，以減少對身體的負擔。

3. 咖啡的攝取：
關於咖啡的攝取，咖啡因確實可能會導致眼壓輕微上升，但這通常是短暫的。
對於大多數人來說，適量的咖啡攝取（例如每天一到兩杯）是安全的。
然而，因為每個人的身體狀況不同，建議您在術後初期可以適度減少咖啡的攝取，觀察是否有任何不適的情況。
如果您有高眼壓或青光眼的病史，則應該更謹慎，並與醫生討論您的飲食習慣。

最後，術後的焦慮是很正常的，因為眼睛是我們非常重要的感官之一。
建議您定期回診，並遵循醫生的指示，這樣可以幫助您更安心地度過恢復期。
如果有任何不適或疑慮，隨時與醫生聯繫，尋求專業的建議。
希望您能夠早日恢復，享受清晰的視野！祝您健康！

- 內容僅供參考無法取代醫師診斷 -

參考資料：

衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #217911
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #171538
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #158052
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #222670
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #77700

搜尋您的醫療問題：

您好 1.雷射手術後與玻璃體退化跟戴隱形眼鏡與否無關 2.已一個多月應可帶蛙鏡...

查看更多視網膜雷射手術後的日常護理建議

視網膜雷射後禁忌？

高丕霖 醫師回覆-眼科

彙整補充說明

搜尋您的醫療問題：

類似症狀問題與醫師回覆

視網膜裂縫雷射手術後需要注意哪些事項？？

雷射手術後該如何注意眼部護理？？

視網膜剝離手術後的護理與生活注意事項？

視網膜雷射修補手術後需要注意什麼？？

視網膜雷射手術後的日常護理建議？

相關常見問題

高丕霖醫師回覆-眼科