排便出現黑點黑渣是身體異常嗎？-肝膽腸胃科

彙整補充說明

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排便時出現黑點或黑渣的情況，通常不必過於擔心，尤其是如果這些黑點的數量不多且分散，並且伴隨的排便狀況是正常的話。
根據您提供的資訊，這些黑點可能是食物殘渣，尤其是某些食物如黑色的種子、蔬菜或其他含有色素的食物，這些都可能在消化過程中未完全分解而出現在糞便中。

首先，您提到的排便狀況有時較硬，有時又較軟，這可能與飲食、液體攝取量及生活習慣有關。
便秘或排便不規則可能導致糞便的質地變化，這是相對常見的情況。
建議您注意飲食均衡，多攝取纖維素豐富的食物，如水果、蔬菜和全穀類，並保持充足的水分攝取，這有助於改善排便的質地和頻率。

至於黑點的部分，根據醫學知識，糞便中的黑色物質有時可能是由於消化道出血所引起的，特別是如果出血發生在上消化道（如胃或小腸），糞便可能會呈現黑色或焦炭色，這是因為血液在腸道中被消化和分解的結果。
然而，您提到的情況中，糞便顏色仍然是褐色，且沒有其他如腹痛、嘔吐或其他不適的症狀，這使得出血的可能性相對較低。

如果您在未來幾天內仍然觀察到這些黑點，建議您可以進一步觀察自己的飲食習慣，看看是否有特定食物的攝取與黑點的出現有關。
如果黑點持續存在，或者伴隨其他症狀如腹痛、體重減輕、食慾不振等，則建議您儘早就醫，進行進一步的檢查，例如糞便檢查或腸胃鏡檢查，以排除其他潛在的健康問題。

最後，您提到的上次大腸鏡檢查是在2018年，若您有持續的擔憂或症狀變化，建議定期進行腸胃道檢查，以確保腸道健康。
保持良好的生活習慣和飲食習慣，對於維持腸道健康是非常重要的。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您健康！