起床時胸口抽痛及背部痠痛的原因-胸腔內科

起床胸口痛？

醫師您好：

想請問
我早上從床上躺平的狀態要把身體抬起往前彎呈現坐姿的瞬間
胸口都會抽痛
是什麼原因呢？

平常背部也會常常痠痛

旋璇，20~29歲女性，詢問日期：2020/10/10

吳盈勳醫師回覆-胸腔內科

醫事人員經歷：衛生福利部胸腔病院內科主任

您好:
建議照胸部X光看有沒有問題。

回覆日期：2020/10/10
資料來源：台灣e院 - 起床胸口痛

彙整補充說明

早上起床時出現胸口抽痛及背部痠痛的情況，可能涉及多種因素。
首先，從您的描述來看，這種胸口的抽痛在您從躺平的狀態轉為坐姿時出現，這可能與姿勢的變化有關。
當我們從躺平的姿勢轉為坐姿時，胸部及背部的肌肉和韌帶會受到拉扯，若這些部位的肌肉緊繃或有發炎的情況，就可能引發疼痛感。

此外，胸口的抽痛也可能與心臟、肺部或消化系統的問題有關。
心臟方面的問題，如心絞痛或心臟病，通常會伴隨其他症狀，如胸悶、呼吸困難等。
肺部的問題，例如氣胸或肺炎，也可能引起胸痛。
消化系統的問題，如胃食道逆流，則可能在某些姿勢下加重不適感。

背部的痠痛則可能與長期的姿勢不良、肌肉疲勞或脊椎的問題有關。
若您平常有駝背或長時間維持不良姿勢的習慣，這可能會導致背部肌肉的緊繃和不適。
特別是在早晨起床時，經過一夜的休息，肌肉可能會因為長時間的靜止而變得僵硬，轉身或起身時就容易感到不適。

建議您可以考慮以下幾個方面來改善您的症狀：
1. 姿勢調整：注意日常生活中的坐姿和站姿，避免長時間保持同一姿勢，定期活動身體，進行一些伸展運動，以減少肌肉的緊繃感。

2. 運動：適度的運動可以增強核心肌群的力量，改善姿勢，減少背部的不適。
可以考慮瑜伽或游泳等低衝擊的運動。

3. 就醫檢查：由於胸痛的原因可能涉及心臟或肺部等重要器官，建議您儘早就醫，進行胸部X光檢查或心臟相關的檢查，以排除潛在的健康問題。

4. 生活習慣：保持健康的生活方式，包括均衡飲食、充足的睡眠和適度的運動，這些都有助於改善整體健康狀況。

總之，起床時胸口抽痛及背部痠痛的原因可能是多方面的，建議您儘早就醫，尋求專業醫師的診斷和建議，以便針對性地進行治療和改善。
希望您能早日恢復健康！