舌頭暗紫與自慰關係？中醫科醫師解析-中醫科

舌頭顏色等問題？

醫生您好，我今天早上起床時有發現自己舌頭側邊一邊有點偏血管那種暗暗瘀血的微紫色，有點感覺快要嘴破，體內也有點熱熱的，好像有時自慰完都會這樣，大概要流汗後就會緩解，舌頭的顏色也是。
想請問醫生這樣是正常的嗎，有需要特別去看病嗎，還是是我的身體告訴我要克制頻率不要過度縱慾多休息即可。
謝謝您的回答！

A，10~19歲男性，詢問日期：2020/10/15

呂炳昇醫師回覆-中醫科

醫事人員經歷：衛生福利部嘉義醫院中醫科主治醫師

1、舌頭暗淤紫色之情形，大多屬於血液循環不良，運動後會促進血液循環而緩解。
2、感覺體熱與快嘴破，年輕人多數屬體質偏熱，運動後，熱随汗流出而緩解。
3、適當和持續性的運動習慣與不接觸情色資訊，是可以減少自慰性欲的情況。
4、若是還有相關問題，歡迎找合格中醫師診治。

回覆日期：2020/10/15
資料來源：台灣e院 - 舌頭顏色等問題

彙整補充說明

舌頭的顏色和狀態在中醫中被視為身體健康的重要指標。
您提到的舌頭側邊出現暗紫色，這通常被認為是血液循環不良的表現，可能與體內的熱氣或氣血不和有關。
這種情況在中醫中常見，尤其是年輕人，由於生活方式、飲食習慣或情緒壓力等因素，容易出現「內熱」的情況，這可能導致舌頭顏色的變化以及其他不適感。

首先，舌頭的暗紫色可能是由於血液循環不良所引起的，這在運動後通常會有所改善，因為運動能促進血液循環，幫助身體排出多餘的熱氣。
您提到在自慰後有類似的情況，這可能與自慰過程中身體的緊張和興奮有關，導致氣血運行不暢，進而影響舌頭的顏色。

其次，您提到的「熱熱的感覺」以及「快要嘴破」的情況，這在中醫中也常見，通常與體內的熱氣過盛有關。
這種情況下，適當的運動和流汗可以幫助身體排出多餘的熱氣，緩解不適感。
建議您在日常生活中保持適度的運動，並注意飲食的清淡，避免辛辣、油膩的食物，以減少內熱的產生。

至於自慰的頻率，過度的自慰確實可能對身體造成一定的影響，尤其是如果頻繁導致身體疲勞或精神不集中。
中醫認為，適度的自慰是正常的生理需求，但若頻率過高，可能會影響到身體的精氣，導致氣血不足，進而影響到身體的健康狀態。
因此，適度控制自慰的頻率，並保持良好的生活作息，對於身體的健康是有益的。

如果您發現舌頭的顏色持續不變，或伴隨其他不適症狀，如口腔潰瘍、持續的口腔乾燥、或其他身體不適，建議您尋求專業醫師的診斷與建議。
中醫師可以透過望聞問切，幫助您更深入了解身體的狀況，並提供相應的調理建議。

總結來說，舌頭的暗紫色可能與血液循環不良及體內熱氣有關，適度的運動和良好的飲食習慣有助於改善這種情況。
自慰的頻率應適度控制，若有持續不適，建議尋求專業醫療意見。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您健康！