性行為後如何降低愛滋病感染風險？-泌尿科

彙整補充說明

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在性行為後降低愛滋病（HIV）感染風險的措施有很多，首先要了解的是愛滋病的傳播途徑。
HIV主要透過體液傳播，包括血液、精液、陰道分泌物和母乳。
進行性行為時，若雙方有任何一方是HIV陽性，且未採取適當的保護措施，則有感染的風險。

根據您所描述的情況，您在性行為過程中有使用保險套進行口交，這是降低感染風險的一個重要步驟。
保險套能有效阻擋體液的接觸，從而降低感染的機會。
然而，您提到在取下保險套後再重新使用的情況，這可能會增加感染的風險，因為保險套外部可能沾有陰道分泌物，這些分泌物中可能含有HIV病毒。

關於您最近的身體狀況，感到發燙和睡不好，這些症狀可能與焦慮有關，尤其是在擔心感染的情況下。
HIV的潛伏期通常為3到6個月，這段期間內可能不會出現明顯的症狀，因此即使您目前的唾液快篩結果為陰性，也不能完全排除感染的可能性。
建議您在接下來的幾個月內定期進行HIV檢測，並且在這段期間內避免與伴侶進行任何可能的體液接觸，以降低傳染的風險。

除了使用保險套外，還有其他幾種方法可以進一步降低感染HIV的風險：
1. PrEP（暴露前預防）：這是一種預防性藥物，適合高風險人群使用，能有效降低感染HIV的風險。

2. 定期檢查：定期進行HIV及其他性傳染病的檢查，及早發現及治療。

3. 避免多重性伴侶：減少性伴侶的數量可以降低感染的風險。

4. 了解伴侶的健康狀況：與性伴侶進行開放的溝通，了解彼此的健康狀況及過去的性行為歷史。

5. 使用潤滑劑：在使用保險套時，選擇水性或矽性潤滑劑可以減少破裂的風險。

如果您對自己的健康狀況感到擔憂，建議儘快就醫，尋求專業的醫療建議和檢查。
醫生可以根據您的具體情況提供更詳細的建議和必要的檢查，並幫助您了解如何保護自己和伴侶的健康。
最後，保持良好的心理健康也很重要，若感到焦慮或壓力，考慮尋求心理諮詢的幫助。
希望您能保持健康，並妥善處理這些問題。