心跳頓拍（早期收縮）自律神經失調？
醫生您好
在前年發作後去醫院檢查
有二尖瓣脫垂，最後判定為自律神經失調造成的良性心律不整，藥物越吃越少，也能開始運動增加心臟力量。
近日天氣變化、情緒比較低落
於昨日大概有三個小時出現早起收縮的狀態，就心跳會頓跳，這應該是半年來唯一一次這樣不舒服，前後大概經過三小時左右又自動恢復正常，其實半年前也有發生一次，發作時間都差不多2-3小時，發作時有時候一分鐘可能會漏拍幾下，但有時候又比較好幾分鐘一次這樣
兩問題請教：
1.不知道這跟自律神經發作是否有關聯？2.這個問題是不是會跟我一輩子還是說會越來越好？謝謝醫生，知道您都會幫病人禱告，非常感動
平安！
Plkk，20~29歲男性，詢問日期：2020/11/30
何東錦 醫師回覆-心臟血管專科
醫事人員經歷： 衛生福利部彰化醫院 心臟血管專科 主任
您好
這跟自律神經發作有關聯
會跟一輩子?別想那麼嚴重啦 我們也常常會感冒啊
您有想過感冒會跟一輩子?
就把他想像成心臟感冒就好了啊 一陣子就好了
放開心好好享受生活吧
為您禱告
平安
彰化醫院關心您
回覆日期：2020/11/30
資料來源：台灣e院 - 心跳頓拍（早期收縮）自律神經失調
彙整補充說明
您好！感謝您分享您的情況，讓我有機會為您解答。
根據您的描述，您目前的心跳頓拍問題確實與自律神經失調有密切的關聯。
自律神經系統負責調節心臟的自動功能，包括心跳的速度和節律。
當自律神經失調時，可能會導致心跳不規則或出現早期收縮的情況，這在醫學上稱為期前收縮（PVCs）。
1. 自律神經發作的關聯性：您提到的心跳頓跳或漏拍，通常是由於自律神經系統的失調所引起的。
當情緒低落或天氣變化時，自律神經的平衡可能會受到影響，導致心臟的電活動不穩定，進而出現心律不整的情況。
這種情況在許多有自律神經失調的人中是常見的，尤其是在壓力大或情緒波動時。
您的經歷顯示，這些心跳不規則的情況在特定的情境下會發生，這是自律神經失調的一種表現。
2. 未來的預測：至於這個問題是否會伴隨您一輩子，這是個相對複雜的問題。
自律神經失調的情況有可能隨著時間的推移而改善，尤其是當您能夠有效管理壓力、保持良好的生活習慣、規律運動及適當的飲食時。
許多患者在經過一段時間的調整後，會發現症狀逐漸減輕，甚至消失。
然而，這並不代表所有人都會如此，因為每個人的身體狀況和生活環境都不同。
在這裡，我建議您可以考慮以下幾個方面來幫助改善自律神經的狀態：
- 情緒管理：學習一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，這些都有助於減少焦慮和壓力，進而穩定自律神經。
- 規律運動：適度的運動可以增強心臟的功能，改善血液循環，並有助於減少焦慮和壓力。
您提到已經開始運動，這是非常好的做法，建議持之以恆。
- 健康飲食：保持均衡的飲食，避免過多的咖啡因和糖分，這些都可能影響心臟的健康和自律神經的穩定。
- 定期檢查：持續與醫生保持聯繫，定期檢查心臟健康，並根據醫生的建議調整用藥或治療方案。
最後，請記得，心臟的健康與心理健康密切相關，保持積極的心態，並與家人朋友分享您的感受，這樣能夠幫助您更好地面對挑戰。
希望您能夠早日感受到改善，並享受生活的每一天！祝您平安健康！
- 內容僅供參考 無法取代醫師診斷 -
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