射精後下腹悶痛脹感的原因與解決方法-泌尿科

射精後下腹部位(三角帶)膀胱？會感到悶痛脹感？

您好醫師

我目前27歲，近年發現如果自慰或性行為以前沒有排尿乾淨就射精，射精後下腹的位置會感到很難形容的感覺，悶悶的又脹又痛的感覺，有時感覺會延續到1-2個小時或迅速回復，非常不舒服的感覺，但是有時候又不會，但是發生的機率大過於沒發生

並且不知是否為巧合，若是射精時陰莖為朝天的姿勢時感覺發生的機率更大，難道會是因為這種姿勢導致射精不完全導致回流嗎？

這個問題已經深深困擾到我，進行性行為或自慰也有注重清潔衛生及頻率也不常，麻煩醫生解答迷津給個方向，謝謝。

阿威，20~29歲男性，詢問日期：2020/12/18

許汶蒼醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部基隆醫院泌尿科主治醫師

可能是慢性骨盆腔疼痛，可門診檢查治療

回覆日期：2020/12/18
資料來源：台灣e院 - 射精後下腹部位(三角帶)膀胱？會感到悶痛脹感

彙整補充說明

射精後下腹悶痛脹感的情況，可能涉及多種因素，以下是一些可能的原因及解決方法。

首先，您提到的「悶悶的又脹又痛的感覺」可能與前列腺有關。
前列腺是男性生殖系統的一部分，負責產生精液的一部分。
若前列腺發炎（如慢性前列腺炎），可能會導致射精後的不適感。
這種情況下，您可能會感受到下腹部的悶痛，並且在射精後感覺加劇。
慢性前列腺炎的症狀有時會因為性行為或自慰而加重，特別是在未排尿乾淨的情況下，可能會導致前列腺受到額外的壓力。

其次，您提到的「射精時陰莖為朝天的姿勢」可能會影響射精的方式，導致精液的回流或不完全排出。
這種姿勢可能會改變射精的角度，進而影響精液的排出，造成不適感。
建議您在射精時嘗試不同的姿勢，看看是否能減少不適感。

另外，腹部的悶痛也可能與肌肉緊張或腹壓有關。
射精過程中，腹部肌肉會收縮，若這些肌肉過度緊張或用力，可能會導致疼痛感。
建議您在射精前進行適當的放鬆，避免過度用力，並注意呼吸的調整。

針對解決方法，以下是一些建議：
1. 保持良好的排尿習慣：在進行性行為或自慰前，確保已經排尿乾淨，以減少對前列腺的壓力。

2. 改變姿勢：嘗試不同的射精姿勢，觀察哪種姿勢能減少不適感。

3. 熱敷：射精後可以用熱水袋進行局部熱敷，這有助於放鬆肌肉，減輕疼痛感。

4. 放鬆與呼吸：在進行性行為或自慰時，注意放鬆身體，並保持均勻的呼吸，避免過度緊張。

5. 就醫檢查：如果症狀持續或加重，建議您尋求泌尿科醫師的專業意見，進行必要的檢查，以排除前列腺炎或其他潛在的健康問題。

最後，保持良好的生活習慣，包括均衡飲食、適度運動和充足的休息，對於整體健康及生殖系統的健康都有正面的影響。
如果您有任何疑慮或不適，及時就醫是最重要的。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！