請問如何避免視網膜破洞？
高醫生您好：今年9月時，發現視網膜有破洞，醫生馬上幫我雷射修補，但我之後發現視野有時候會出現光點在移動，尤其是看天空時更多，回去眼科散瞳檢查，醫生說沒有發現新的破洞。
但我真的非常擔心再次破洞，每天都過的心驚膽顫的⋯⋯想請問醫生幾個問題：1.上次就診時，醫生說會看到閃光是因為眼睛裡面有東西在拉扯，拉扯會造成視網膜再次破洞嗎？
2.這種光點會消失嗎？
3.如何避免視網膜再次破洞？
4.有辦法能消除或減緩飛蚊嗎？
感謝醫生！
瑞迪，10~19歲女性，詢問日期：2020/12/18
高丕霖 醫師回覆-眼科
瑞迪 您好 ：1.上次就診時，醫生說會看到閃光是因為眼睛裡面有東西在拉扯，拉扯會造成視網膜再次破洞嗎？
一般危險性不高，不過要自己觀察，如有特別的情形，如閃光和黑影增加劇烈，就要趕快檢查。
請參考：https://bit.ly/2VgzTZd2.這種光點會消失嗎？
等到玻璃體從視網膜分離，就會消失了。
3.如何避免視網膜再次破洞？
如果有可能會視網膜破洞就必須減少或避免高風險的運動。
如跳水、拳擊、足球、籃球、排球、跳水、跳躍、舉重、拳擊、舉重等等運動或乘坐雲霄飛車、跳傘，高空彈跳等壓力急劇變化的活動都不適合高度近視視網膜病變的人，因為從事這些活動容易遭受外力或高速衝擊及壓力巨變，會使變薄的視網膜更脆弱。
4.有辦法能消除或減緩飛蚊嗎？
目前沒有辦法台灣e院朴子醫院眼科：星期一二四五早上 8：00～12：00星期三下午 14：00～16：30網路回答只能作為參考，有必要，還是要到醫療院所就醫。
希望有機會能為您服務。
高丕霖
回覆日期：2020/12/18
彙整補充說明
您好，感謝您的提問，針對您對視網膜破洞後的疑慮與照護，我將逐一回答您的問題，並提供一些相關的醫學知識，希望能幫助您更好地理解與應對目前的情況。
1. 閃光與拉扯的關係：您提到的閃光感覺，通常是因為玻璃體與視網膜之間的拉扯所引起的。
這種拉扯可能會導致視網膜再次破洞，但一般來說，這種風險並不高。
醫生會建議您觀察閃光的頻率和強度，如果有明顯增加或伴隨著黑影出現，則需要立即回診檢查。
2. 光點的消失：這些光點通常是由於玻璃體的變化或與視網膜的關聯所引起的，隨著時間的推移，當玻璃體逐漸從視網膜分離時，這些光點有可能會減少或消失。
不過，這個過程可能需要幾個月的時間，具體情況因人而異。
3. 避免視網膜再次破洞的措施：為了降低再次破洞的風險，建議您避免高風險的運動，例如跳水、拳擊、籃球等，這些活動可能會對眼睛造成劇烈的衝擊。
此外，避免劇烈的頭部運動或快速的姿勢變換也是重要的。
保持良好的生活習慣，定期進行眼科檢查，及時發現問題也是非常關鍵的。
4. 飛蚊症的處理：目前對於飛蚊症的治療選擇相對有限，通常建議患者適應這種情況，因為大多數飛蚊症不會影響視力。
如果飛蚊的數量突然增加或伴隨著其他視覺異常，則應立即就醫。
某些情況下，醫生可能會考慮手術，但這通常是針對嚴重的情況。
在此，我也想提醒您，持續的焦慮和擔心可能會影響您的生活品質，建議您尋求心理支持或與醫生進行深入的溝通，讓他們了解您的擔憂，並獲得更具體的建議和支持。
定期的眼科檢查是非常重要的，請遵循醫生的建議，按時回診，這樣可以及早發現任何潛在的問題。
最後，保持良好的心態，適當的休息與放鬆，對於眼睛的健康也有正面的影響。
希望您能夠早日恢復安心的生活，若有任何疑問，隨時歡迎再次詢問。
祝您健康！
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