溫泉泡多了引發兩腿紅疹，該怎麼辦？-皮膚科

Q: 溫泉泡多了引發兩腿紅疹，該怎麼辦？

<p>應該是太乾了，建議上岸後要立刻擦乳液。</p>

兩腿紅疹不退？

吳醫師您好我每個星期都會去泡2/3次溫泉溫度約40度C最近發現兩腿都出現紅疹不退不痛不癢像雲般似的散佈在兩腿上這是什麼毛病看別人也不會請問要如何消除謝謝告知

朱爸爸，60~69歲男性，詢問日期：2021/02/04

吳育欣醫師回覆-皮膚科

應該是太乾了，建議上岸後要立刻擦乳液。

回覆日期：2021/02/04

彙整補充說明

根據您的描述，您在頻繁泡溫泉後出現了兩腿的紅疹，這種情況可能與多種因素有關。
首先，溫泉水的高溫和化學成分可能會對皮膚造成刺激，尤其是在長時間浸泡的情況下。
這些紅疹可能是由於皮膚的過敏反應、接觸性皮膚炎或是因為皮膚乾燥所引起的。

1. 皮膚乾燥：長時間浸泡在熱水中會使皮膚的天然油脂流失，導致皮膚乾燥，進而出現紅疹。
建議您在泡完溫泉後，立即使用保濕乳液或潤膚霜，這樣可以幫助鎖住水分，減少皮膚的乾燥感。

2. 過敏反應：如果您對溫泉水中的某些成分（如硫磺、礦物質等）過敏，則可能會出現紅疹。
這種情況下，建議您暫時停止泡溫泉，觀察紅疹是否會改善。
如果情況沒有改善，建議尋求皮膚科醫師的診斷和治療。

3. 接觸性皮膚炎：如果您在泡溫泉時使用了某些沐浴產品或護膚品，這些產品中的成分也可能引起皮膚過敏或刺激，導致紅疹的出現。
建議您檢查使用的產品成分，並考慮更換為敏感肌膚適用的產品。

4. 血液循環問題：有時候，泡溫泉後出現的紅疹可能與血液循環有關，尤其是對於老年人或有心血管疾病的人。
這種情況下，建議您在泡溫泉時注意水溫和浸泡時間，避免過長時間的高溫浸泡。

如果紅疹持續不退，建議您儘快就醫，尋求專業的皮膚科醫師的診斷。
醫生可能會根據您的病史和症狀進行檢查，並可能會建議進行過敏測試或其他檢查，以確定紅疹的具體原因。

在此期間，您可以採取以下措施來舒緩症狀：
- 保持皮膚清潔：使用溫和的無香料沐浴產品，避免使用刺激性強的清潔劑。

- 保濕：如前所述，泡完溫泉後立即使用保濕乳液，幫助修復皮膚屏障。

- 避免抓癢：雖然您提到紅疹不癢，但如果有癢感出現，請避免抓癢，以免造成皮膚損傷或感染。

- 冷敷：如果紅疹有輕微的腫脹或熱感，可以考慮用冷敷來舒緩不適。

最後，建議您在未來泡溫泉時，適度控制泡湯的頻率和時間，並注意水溫，這樣可以減少對皮膚的刺激，保持皮膚的健康。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！