如何選擇適合第五蹠骨骨裂的護具？-骨科

第五蹠骨折(裂開)？

醫師您好，我的右腳第五蹠骨骨裂，去骨科診所照過Ｘ光，因無位移所以沒有打石膏也不需開刀，想詢問醫師，有哪一類型的護具是適合第五蹠骨骨裂穿戴的，謝謝醫生！這是我的Ｘ光片：https://drive.google.com/file/d/1jxF9Fndu5_cPVcNFQ3htFlBZgDIZpxEg/view?usp=sharing

小魚，30~39歲女性，詢問日期：2021/02/26

施國正醫師回覆-骨科

通常護具都會有效的保護大約四星期就可以正常活動了不需要特別的治療

回覆日期：2021/02/26

彙整補充說明

選擇適合第五蹠骨骨裂的護具，首先需要了解骨裂的情況及其癒合過程。
第五蹠骨位於腳的外側，承受著行走和站立時的壓力，因此在受傷後，適當的護具能夠提供必要的支持與保護，幫助骨頭癒合。

根據您的描述，您已經進行過X光檢查，確認骨裂無位移，這是一個相對較好的情況，因為無位移的骨裂通常癒合較快且不需要進行手術或長期的石膏固定。
在這種情況下，選擇護具的重點在於提供足夠的穩定性與舒適度，並且不會對腳部造成過多的壓力。

護具的選擇建議：
1. 護具鞋（Walking Boot）：
- 這種護具鞋專為骨裂或骨折後的康復設計，能夠提供良好的支撐，並且通常具有可調整的緊度，方便根據個人需求進行調整。
護具鞋的底部設計能夠減少對受傷部位的壓力，讓您在行走時感到更舒適。

2. 熱塑性支具（Thermoplastic Splint）：
- 如果您的醫生建議使用熱塑性支具，這是一個不錯的選擇。
這種支具可以根據您的腳型進行調整，提供良好的固定效果，同時不會限制腳部的血液循環。

3. 護踝（Ankle Brace）：
- 在某些情況下，護踝也可以提供額外的支持，特別是在您開始進行輕微活動時。
護踝能夠穩定腳踝，減少因不穩定而引起的疼痛。

使用護具的注意事項：
- 適度使用：雖然護具能夠提供支持，但在使用過程中也要注意不要過度依賴護具，應該根據醫生的建議逐步恢復活動。

- 定期檢查：在使用護具的過程中，建議定期回診，進行X光檢查，以確保骨頭癒合的情況良好。

- 舒適度：選擇護具時，應該試穿並確保其舒適度，避免因護具不合適而造成其他部位的不適或疼痛。

結論：
在選擇適合的護具時，建議您與您的醫生或復健科醫師進一步討論，根據您的具體情況選擇最合適的護具。
護具的使用不僅能夠幫助您減少疼痛，還能促進骨裂的癒合，讓您更快恢復正常的活動能力。
希望您早日康復，能夠回到正常的生活中！