睡眠中開燈看到的眼睛亮圈是正常的嗎？-眼科

睡眠中突然開燈眼睛砍到光圈？

醫生您好，想請問在睡眠中突然醒來去廁所開燈後，微微張開眼睛會看到很多亮亮的小圈圈很快就消失，閉上眼睛就沒有，下一秒張開又有，而回到暗暗的地方就沒有，都是途中醒來突然開燈才會這樣，這是正常嗎?本身有近視兩眼都300度

芳，20~29歲女性，詢問日期：2021/02/28

高丕霖醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：衛生福利部朴子醫院眼科主任

芳您好：

有可能是玻璃體的雜質，也有可能是淚水中的雜質，照光就會造成這種現象，應該是正常的。

台灣e院
朴子醫院眼科：
星期一二四五早上 8：00～12：00
星期三下午 14：00～16：30

網路回答只能作為參考，有必要，還是要到醫療院所就醫。
希望有機會能為您服務。

高丕霖

回覆日期：2021/02/28
資料來源：台灣e院 - 睡眠中突然開燈眼睛砍到光圈

彙整補充說明

您好！根據您的描述，您在睡眠中突然醒來後，開燈時看到的亮亮的小圈圈，這種現象在醫學上是相對常見的，通常不需要過於擔心。
這些亮圈可能是由於眼睛在突然接觸到強光時，視網膜對光線的適應反應所引起的。

當我們在黑暗中待了一段時間，眼睛的瞳孔會擴大以便讓更多的光線進入，這樣可以幫助我們在低光環境中看得更清楚。
然而，當突然暴露在強光下，瞳孔需要時間來收縮以適應新的光線環境。
在這個過程中，視網膜可能會出現一些短暫的視覺現象，例如您所描述的亮圈或閃光。
這些現象通常是暫時的，隨著眼睛逐漸適應光線，這些亮圈會很快消失。

此外，您提到自己有近視（兩眼300度），這也可能影響您對光線的感知。
近視患者的眼睛結構與正常視力的人有所不同，可能會更敏感於光線的變化，尤其是在突然的光線變化時。
這種情況下，您看到的亮圈可能是由於眼睛的光學特性所造成的，並不一定代表有任何病理問題。

不過，值得注意的是，如果這種現象持續存在，或者伴隨著其他視覺異常（如視力下降、視野缺損等），建議您還是去眼科醫師那裡進行詳細檢查。
眼科醫生可以通過檢查您的眼底、視網膜及其他眼部結構，來排除任何潛在的問題。

最後，保持良好的用眼習慣也非常重要，特別是對於近視患者。
定期檢查視力，適當休息眼睛，避免長時間盯著電子屏幕，這些都是保護眼睛健康的重要措施。
如果您有任何不適或疑慮，請務必及時就醫，以獲得專業的診斷和建議。
希望這些資訊能幫助您解答疑惑，祝您健康！

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