耳朵清潔問題？
醫師您好：
想請問耳朵的清潔問題，我是濕耳朵，幾乎每天都會用棉花棒清理，前幾天上網聽說不要用棉花棒比較好，但我從來沒有挖出過固體的耳屎，也不太確定這樣用一般的挖耳棒合適嗎？
補充：我從來沒有過因為上述情況造成耳痛或耳鳴等問題，只是我從小到現在都是這樣清耳朵的，想瞭解是不是不太好？
謝謝醫師！
欣欣，20~29歲女性，詢問日期：2021/03/05
鄭爵儀 醫師回覆-耳鼻喉科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園醫院 耳鼻喉科 主任
Hi：
您好，
一般俗稱的濕耳朵為油性耳垢，不建議使用棉花棒清潔，常會因棉花棒而將耳垢往內推都造成栓塞，外耳道本身有自行清潔的功能，建議觀察即可，若要使用金屬耳耙子，需注意避免外耳道受傷或可至診所請醫師清理。
祝平安健康
衛生福利部桃園醫院
耳鼻喉科主任 鄭爵儀敬復
回覆日期：2021/03/05
資料來源：台灣e院 - 耳朵清潔問題
彙整補充說明
您好！針對您的問題，首先要了解「濕耳朵」通常是指耳垢的性質較為油性或濕潤，這種耳垢的形成是正常的生理現象。
耳道內的耳垢其實有其保護功能，能夠防止外部的細菌、灰塵及其他異物進入耳道，並且有助於保持耳道的濕潤。
關於您提到的使用棉花棒清理耳朵，這在醫學上並不被推薦。
雖然您可能習慣這樣做，但棉花棒往往會將耳垢推向耳道更深處，這可能導致耳垢堆積，甚至造成耳道堵塞，影響聽力，或引發耳道炎等問題。
即使您目前沒有出現耳痛或耳鳴等症狀，長期的清理行為仍然可能對耳道造成潛在的傷害。
正確的耳朵清潔方式其實相對簡單。
一般來說，耳道本身有自我清潔的能力，耳垢會隨著咀嚼或說話的動作自然排出。
因此，對於健康的耳朵，建議您只需定期用濕毛巾輕輕擦拭耳朵外部，避免深入耳道。
如果耳道內有明顯的髒污，建議尋求專業醫療人員的協助進行清理，而不是自行使用棉花棒或其他工具。
如果您感到耳朵癢或有不適感，這可能是耳道發炎的徵兆，建議您避免用手去抓或揉耳朵，因為這樣可能會加重炎症或引起感染。
可以考慮使用冷毛巾輕敷外耳部，並且如果症狀持續不改善，應儘早就醫檢查。
最後，對於耳朵的清潔，最重要的是保持耳道的乾燥與清潔，避免使用酒精等刺激性物質清潔耳朵，因為這可能會破壞耳道的自然屏障，增加感染的風險。
若耳朵有異常情況，及時就醫是最安全的選擇。
希望這些建議能對您有所幫助，保持耳朵的健康是非常重要的，若有其他疑問，隨時歡迎詢問！祝您健康！
- 內容僅供參考 無法取代醫師診斷 -
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