如何預防甲溝炎術後復發？-皮膚科

甲溝炎術後預防復發？

醫生您好：
兩週前我去皮膚科治療腳指甲的甲溝炎，當時醫生幫我把大拇指一側嵌入肉裡的指甲剪掉(如圖：https://ibb.co/6DsC2h3)。目前傷口已經癒合的差不多了，但是我不太清楚該如何避免下一次凍甲再度發生呢？
我目前的狀況是醫生已經幫我把指甲一部分向內減去，因此未來一定會長出來，想請問醫生在未來指甲長出來的時候該如何預防它又不再嵌入肉裡呢？

謝謝

stanley，20~29歲男性，詢問日期：2021/03/16

李瑜芬醫師回覆-皮膚科

醫事人員經歷：衛生福利部南投醫院皮膚科主治醫師

您好：
關於凍甲的詳細介紹，可以參考照護線上的文章
https://www.careonline.com.tw/2017/08/pincer-nail.html?m=1
https://www.careonline.com.tw/2018/09/ingrown-nail.html?m=1

若是趾甲甲溝炎沒有改善，或反而惡化，建議可以就近找皮膚專科醫師診斷及治療
http://www.derma.org.tw/user_finddoctor.php

謝謝您！

回覆日期：2021/03/16
資料來源：台灣e院 - 甲溝炎術後預防復發

彙整補充說明

預防甲溝炎術後復發的關鍵在於正確的指甲護理和生活習慣的調整。
以下是一些建議，幫助您有效降低甲溝炎再次發生的風險。

1. 正確修剪指甲：在指甲長出來後，修剪時應避免將指甲剪得過短，尤其是指甲的邊緣。
建議將指甲修剪成平直的形狀，而不是圓形或尖形，這樣可以減少指甲邊緣嵌入肉裡的機會。

2. 選擇合適的鞋子：穿著合適的鞋子非常重要，應避免穿著過緊或鞋頭過尖的鞋子，這樣會對腳趾施加壓力，增加指甲嵌入肉裡的風險。
選擇寬鬆、舒適的鞋子，並確保有足夠的空間讓腳趾自由活動。

3. 保持足部乾燥：潮濕的環境容易滋生細菌和真菌，導致甲溝炎的復發。
因此，保持足部乾燥是非常重要的。
洗腳後要徹底擦乾，特別是指縫之間，必要時可以使用足部專用的爽身粉來吸濕。

4. 定期檢查指甲狀況：定期檢查指甲的生長情況，若發現指甲邊緣有異常生長或變形，應及早就醫。
及早發現問題可以避免情況惡化。

5. 注意飲食與健康：保持均衡的飲食，攝取足夠的維生素和礦物質，特別是維生素B群和鋅，這些對於指甲的健康生長非常重要。
此外，保持良好的免疫系統也有助於預防感染。

6. 避免自我診斷與治療：若發現指甲有異常情況，應及時就醫，避免自行處理。
專業醫生可以提供正確的診斷和治療方案，避免因為不當處理而導致的復發。

7. 定期回診：如果您曾經有過甲溝炎的病史，建議定期回診，讓醫生檢查指甲的生長情況，及早發現問題並進行處理。

8. 學習正確的護理知識：了解甲溝炎的成因和護理方法，能幫助您在日常生活中更好地預防此病的復發。
可以參考醫療網站或專業書籍，增進對甲溝炎的認識。

總之，預防甲溝炎的復發需要從日常生活中的小細節做起，透過正確的指甲護理、適當的鞋子選擇以及良好的生活習慣，能有效降低再次發生的風險。
如果有任何不適或疑慮，請務必尋求專業醫療意見。
希望這些建議能幫助您保持健康的指甲，避免甲溝炎的困擾。