杜醫師您好?
我近來兩三個月都覺得左側睪丸有往上提的跡象有點不舒服的緊繃感髂腰肌也有有酸感期間也跑了好幾間醫院~醫生也抽血照X光外觀摸一摸都說沒事想請問一下到底怎麼了
JK,30~39歲男性,詢問日期:2021/03/18
杜時曦 醫師回覆-泌尿科
您好: 1) 如果有了檢查, 應該沒有大問題, 2) 睪丸有提睪肌控制, 所以放鬆很重要, 沒有運動的,要溫和運動, 適度的休息, 如果有較劇烈運動或在鍛鍊身體,應減量, 泡澡放鬆試試, 運動建議散步. 3) 一般改善會較慢, 幾天持續是要, 暫勿酒, 辛辣. 祝健康.
回覆日期:2021/03/18
彙整補充說明
根據您的描述,左側睪丸上提的不適感以及髂腰肌的酸痛,可能涉及多個因素。
首先,睪丸的上提感覺通常與提睪肌的緊張有關,這是一種正常的生理反應,可能因為情緒緊張、運動過度或是穿著過緊的內褲而引起。
提睪肌的功能是調節睪丸的位置,以保持適當的溫度和保護睪丸,因此當這個肌肉過度緊張時,可能會感到不適。
髂腰肌的酸痛則可能與長時間的坐姿、缺乏運動或是姿勢不良有關。
髂腰肌是連接下背部和大腿的肌肉,當這些肌肉緊繃或疲勞時,可能會引發下背部的疼痛或不適。
這兩者之間的關聯性在於,髂腰肌的緊張可能會影響到骨盆區域的肌肉和神經,進而影響到睪丸的感覺。
您提到已經進行過多次檢查,包括抽血和X光檢查,醫生的診斷結果顯示沒有明顯的問題,這是個好消息。
這意味著在生理結構上,睪丸和周圍組織並沒有出現嚴重的病變。
建議您可以考慮以下幾個方面來改善目前的情況:
1. 放鬆與休息:適當的休息和放鬆對於緩解肌肉緊張非常重要。
可以考慮進行一些輕柔的伸展運動,特別是針對髂腰肌的伸展,這樣可以幫助減少肌肉的緊繃感。
2. 運動習慣:如果您平時缺乏運動,建議開始進行一些低強度的運動,例如散步、游泳或瑜伽,這些運動可以幫助改善血液循環,減少肌肉的緊張感。
3. 注意穿著:選擇合適的內褲和衣物,避免過緊的衣物,這樣可以減少對睪丸的壓迫感,讓提睪肌能夠放鬆。
4. 心理因素:如果您近期有壓力或焦慮的情況,這也可能影響到肌肉的緊張程度。
可以考慮進行一些放鬆訓練,如深呼吸、冥想等,幫助減輕心理壓力。
5. 定期檢查:雖然目前的檢查結果正常,但如果症狀持續或加重,建議再次就醫,並向醫生詳細描述您的症狀變化,以便進一步評估。
最後,若您有任何其他不適或疑慮,請務必尋求專業醫療意見,因為每個人的情況都可能有所不同,專業醫師能提供更具體的建議和治療方案。
希望您能早日恢復健康!
類似症狀問題與醫師回覆
左睪丸不適及腰痛原因分析?
想請問醫師有關睪丸不適的問題:我從約上星期開始左睪丸一直有不適感覺(稱不上疼痛),一直有類似腫脹的感覺持續了五天沒有消散,沒有伴隨其他不適。睪丸的形狀也沒有變化。發生問題時剛換新內褲,新內褲比原來的緊,發現問題後馬上換回舊內褲但情況沒有改善...
許維愷 醫師回覆-泌尿科
高中學生:你好無法判斷可能是感染可能是肌肉酸痛可能是神經痛可能正常,什麼事情都沒有建議詳細描述,比如疼痛的頻率、時間、相關因子(像是天氣、運動、手淫等是否相關)、疼痛時會不會傳到其他位置、疼痛的程度:劇烈、輕微......若有不詳盡之處,歡...左睪丸不適及腰痛原因分析-點我查看詳細內容
左側睪丸上方不適症狀解析及治療建議?
這兩天突然 左側睪丸連接處(不是睪丸本體痛) 出現悶悶的疼痛感(有點像痠痛的感覺),且左邊的連結處摸起來比右邊的連結處有更明顯裡面有管子的感覺,偶爾走路的時候或兩腿夾比較緊的時候也能感受得到,請問這樣的症狀是怎樣呢?謝謝
杜時曦 醫師回覆-泌尿科
您好 : 本園地回答供參考,無法取代醫師診查,檢查,檢驗如果偶爾不適,可先觀察,有空請就醫診查。祝健康 左側睪丸上方不適症狀解析及治療建議-點我查看詳細內容
右睪丸與腰部痠痛:副睪丸炎還是精索靜脈曲張??
醫師您好:最近一個月左右常常會覺得右邊睪丸酸酸痛痛的,同時也會伴隨著右後腰部痠痛有去看了兩次醫生,第一次照了腎臟超音波,且有陰囊觸診以及驗尿,結果都是正常於是醫生診斷為副睪丸炎,後開了抗生素大概吃了一個多禮拜沒什麼改善而後我又再看診一次,不...
杜時曦 醫師回覆-泌尿科
您好:本園地無法診斷,也需要配合一些檢查,曲張的症狀很多種。請於就醫時向醫師說明,以便判斷,多半如果是曲張,治療要一段時間,生活也要注意,治療加上生活注意配合 。如果性生活 有擔心,個人建議定期追蹤,如一年,另外有症狀就要就醫。祝健康 右睪丸與腰部痠痛:副睪丸炎還是精索靜脈曲張?-點我查看詳細內容
睪丸痠痛原因不明?
你好上週diy完 隔天起床發現右邊睪丸會痠 之後去給醫生看 醫生說外觀看起來沒有異常於是給我開了血液循環和肌肉痠痛的藥 但是吃完後沒有改善 而且剛睡醒時不會痠 要活動一陣子才會平常也有運動習慣 沒熬夜 飲食算正常 然後diy次數約一...
孫宏舜 醫師回覆-泌尿科
您好不知道該位醫師有幫您做理學檢查嗎?不明顯的睪丸靜脈曲張有可能出現該症狀,建議可再至泌尿科門診諮詢。 睪丸痠痛原因不明-點我查看詳細內容