月經遲來或懷孕？症狀解析與建議-婦產科

彙整補充說明

您好！根據您提供的資訊，您的月經週期通常在31到35天之間，而上次月經是3月7日，至今已經超過了正常的月經週期，這確實可能是月經遲來的情況。
您提到的腹部抽痛感和3月13日出現的咖啡色分泌物，這些都可能是月經即將來臨的前兆，或者是其他生理變化的表現。

首先，咖啡色分泌物通常是舊血，可能是月經即將來臨的徵兆，或者是排卵期出血的情況。
這種情況在某些女性中是正常的，尤其是在月經週期不規則的情況下。
至於您提到的體溫維持在36.7-36.9之間，這個範圍是正常的，並不特別指向懷孕或其他問題。

您在3月13日進行的驗孕測試顯示陰性，這意味著在那個時間點，您的體內可能沒有足夠的妊娠激素（hCG）來被檢測到。
一般來說，驗孕棒在預期月經來潮的日子後幾天進行檢測，準確性會更高。
如果您在預期月經來潮的日子後仍然沒有月經，建議您再進行一次驗孕，或是到醫院進行更詳細的檢查。

月經遲來的原因有很多，除了懷孕之外，還可能包括壓力、生活習慣改變、體重變化、荷爾蒙失調等因素。
若您近期有經歷情緒波動、生活作息不規律或是飲食習慣改變，這些都可能影響月經的來臨。

如果您的月經在接下來的一兩週內仍然沒有來，建議您儘快就醫，尋求婦產科醫師的專業意見。
醫師可能會建議進一步的檢查，例如血液檢查以確認是否懷孕，或是進行超音波檢查以了解子宮內的情況。

總之，您目前的情況有可能是月經遲來，也有可能是懷孕的早期徵兆，但由於目前的驗孕結果為陰性，建議您保持觀察，並在必要時尋求醫療幫助。
希望您能早日獲得答案，祝您健康！