舌頭側邊的凹陷是什麼？需要看醫生嗎？-耳鼻喉科

舌頭側邊有一條一條的凹線？

最近發現舌頭側邊有一條條的凹陷的（很像鯊魚腮的感覺），看起來不像裂紋舌，也不像齒痕舌，網路上也找不太到資料，只找到一張照片，跟我一樣，上面寫非舌癌跟舌癌對比圖，跟我很像的那個歸在非舌癌，但我還是很好奇為什麼會這樣，是因為什麼原因，最近因為作業有平均睡覺時間都縮短大概7小時，也有在吃b2，但感覺皺摺慢慢的增加，終結的舌苔也有裂紋的形狀（掛掉後好像沒有了，但生了又有了）也有些紅點，我真的不知道該怎麼辦，我的火氣偏大，手腳都會流汗，我媽是護士，他不是看舌頭的，但他就不讓我看醫生，覺得我在無病呻吟，我才17歲，也沒辦法自己看，我真的不知到我有什麼病，要怎麼治療，請幫幫我謝謝

徐瑋廷，10~19歲女性，詢問日期：2021/04/24

鄭爵儀醫師回覆-耳鼻喉科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院耳鼻喉科主任

Hi：

您好，

若無明顯潰瘍或疼痛，常見為良性的表現，建議多喝水、多漱口、少吃辛辣食物和不要使用牙刷去刷舌頭，如果持續未改善，建議就醫檢查。

祝平安健康

衛生福利部桃園醫院
耳鼻喉科主任　鄭爵儀敬復

回覆日期：2021/04/24
資料來源：台灣e院 - 舌頭側邊有一條一條的凹線

彙整補充說明

舌頭側邊出現凹陷的情況，可能是由多種因素所引起的，這些因素包括但不限於口腔健康狀況、生活習慣、心理壓力等。
首先，舌頭的外觀可以反映出身體的健康狀況，舌頭的凹陷可能是由於舌頭的發炎、缺乏某些營養素（如鋅、維他命B群等）、或是牙齒對舌頭的壓迫所造成的。
根據您所描述的情況，舌頭的凹陷形狀類似於「鯊魚腮」，這可能是由於舌頭的肌肉或組織在某些情況下出現了變化。

您提到最近的睡眠時間縮短，這可能會影響到您的整體健康狀況，進而影響到舌頭的外觀。
睡眠不足會導致身體的免疫系統下降，可能使得口腔內的細菌增生，進而引發發炎或其他問題。
此外，您提到的「火氣偏大」和手腳流汗的情況，可能與壓力、焦慮或飲食習慣有關，這些因素也可能影響到舌頭的健康。

關於是否需要看醫生，建議您還是應該尋求專業的醫療意見。
雖然有些情況可能是良性的，但持續的變化或不適感仍然需要專業的評估。
耳鼻喉科或口腔科的醫生可以進行詳細的檢查，並根據您的具體情況提供適當的建議或治療方案。
特別是如果您發現舌頭的凹陷伴隨著疼痛、潰瘍或其他不適，這更是需要及時就醫的信號。

在等待就醫的過程中，您可以考慮以下幾點來改善舌頭的狀況：
1. 保持口腔衛生：定期刷牙和使用漱口水，保持口腔清潔，減少細菌滋生的機會。

2. 飲食調整：避免辛辣、酸性或刺激性的食物，這些食物可能會加重舌頭的不適感。

3. 補充營養：如果懷疑是缺乏某些營養素，可以考慮均衡飲食，或在醫生的建議下補充相關的維他命和礦物質。

4. 減少壓力：適當的放鬆和休息，保持良好的作息，這對於整體健康和口腔健康都是有益的。

最後，雖然您的母親是護士，但如果您感到不適或有疑慮，還是應該堅持尋求醫療幫助。
健康是最重要的，及早檢查可以避免潛在的問題惡化。
希望您能早日獲得專業的診斷和治療，恢復健康。

- 內容僅供參考無法取代醫師診斷 -

參考資料：

衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #95313
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #95681
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #197092
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #169692
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #187944

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建議找牙醫師或口腔外科醫師做進一步的檢查。南投醫院牙科曾光暉主任

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