視差與斜視：高度近視、電腦使用與眼鏡度數的影響-眼科

斜視與視差？

吳醫師你好,

想請教您視差會不會導致斜視?
在高中時期曾經出現輕微的斜視,兩眼視物有時候無法對焦,特別是長時間看書後.當時找過眼科醫師檢查,醫師說,因為我是高度近視,看書距離近且時間長,導致眼睛肌肉的疲勞引起的,要我多多看遠的地方.不過這個問題在上大學以後就不在發生了,可能看書的時間變少了吧.

這兩三年來,由於工作與興趣的關係,長時間的注視電腦與書本,更造成近視度數的增加,兩眼的視差也越大.以前由於兩眼近視度數相近,所以眼鏡佩帶時兩眼度數相同,最近左眼的近視比右眼增加100度,散光增加約50度.但是我的眼鏡還是兩眼度數一樣.從去年開始,我發現以前那種斜視與無法對焦的情況漸漸地出現,而且越來越頻繁.這與我的隱形眼鏡佩帶的度數有關係嗎?如果將左眼的眼鏡度數加深會有幫助嗎?

在此先謝謝您撥空回答

vita，30~39歲女性，詢問日期：2003/03/21

吳聲平醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：台灣e院眼科主治醫師

vita小姐您好:

依照你所說的情況,妳可以把左眼的近眼度數先調好(增加度數),自然會好起來,因為壹佰多度對對焦的問題影響很少

回覆日期：2003/03/21
資料來源：台灣e院 - 斜視與視差

彙整補充說明

您好！針對您的問題，視差與斜視之間的關係確實是個複雜的議題。
首先，視差是指由於雙眼位置不同而產生的視覺差異，這種差異有助於我們判斷物體的距離和深度。
然而，當兩眼的屈光度數差異過大時，可能會導致視覺不協調，進而引發斜視的問題。

您提到在高中時期曾經出現輕微的斜視，這可能與當時的高度近視及長時間近距離用眼有關。
高度近視會使眼球形狀改變，導致眼睛的調節能力下降，長時間注視近物會使眼部肌肉疲勞，進而影響眼睛的對焦能力，這可能是您當時出現斜視的原因之一。
醫生建議您多看遠的地方，這是一個有效的方式，因為遠距離的視覺需求較低，能減少眼部肌肉的負擔。

隨著時間的推移，您提到上大學後這個問題有所改善，可能是因為看書的時間減少，眼睛的負擔減輕了。
然而，近幾年來，由於工作和興趣的關係，長時間注視電腦和書本，您的近視度數再次增加，且兩眼的度數差異也變大。
這樣的情況下，視差會變得更加明顯，可能會導致斜視的情況再次出現。

至於您提到的隱形眼鏡佩戴度數的問題，如果您佩戴的隱形眼鏡度數與實際需要不符，確實可能會影響視力，進而影響到斜視的情況。
建議您定期檢查眼睛的度數，並根據醫生的建議調整隱形眼鏡的度數。

關於您提到的左眼度數增加的問題，若左眼的近視度數比右眼高出100度，這樣的度數差異可能會影響到雙眼的協調性，進而加重斜視的情況。
如果您將左眼的眼鏡度數加深，這可能會幫助改善視差，減少斜視的發生。
建議您與眼科醫師討論，根據實際情況調整眼鏡度數，以達到最佳的視覺效果。

最後，長時間的近距離用眼確實會導致眼睛疲勞，建議您遵循「20-20-20」法則，即每使用電腦或看書20分鐘，就看20英尺（約6米）外的物體20秒，這樣可以有效減少眼睛的疲勞感。
此外，保持良好的用眼習慣，適當休息，並定期檢查眼睛健康，都是非常重要的。

希望以上的建議能對您有所幫助，若有任何疑問，歡迎隨時詢問！