視差與斜視：高度近視、電腦使用與眼鏡度數的影響-眼科

彙整補充說明

---

您好！針對您的問題，視差與斜視之間的關係確實是個複雜的議題，尤其在高度近視的情況下更是如此。
首先，視差是指兩眼所看到的影像因為位置不同而產生的差異，這種差異在正常情況下有助於我們的立體視覺。
然而，當兩眼的屈光度數差異過大時，可能會導致視覺不協調，進而引發斜視的情況。

您提到在高中時期曾經出現輕微的斜視，並且在長時間看書後會感到兩眼無法對焦，這可能與眼睛的疲勞有關。
長時間近距離用眼，尤其是對於高度近視者，眼睛的調節肌肉會過度疲勞，這可能導致眼睛的對焦能力下降，進而出現斜視的情況。
醫生建議您多看遠的地方，這是一個有效的緩解方法，因為遠距離的視覺需求較低，能夠減少眼睛的疲勞。

隨著時間的推移，您提到的視差變大以及左眼度數的增加，這可能是因為長時間使用電腦和書本所造成的視覺壓力。
當兩眼的度數差異變大時，視覺協調的難度也會增加，這可能導致斜視的情況再次出現。
您提到的隱形眼鏡度數問題也可能影響視覺的清晰度，尤其是當隱形眼鏡的度數未能正確反映眼睛的實際需求時，可能會造成視覺不適。

關於您提到的將左眼的眼鏡度數加深，這可能會有所幫助。
當兩眼的度數差異過大時，配戴相同度數的眼鏡可能無法提供最佳的視覺效果。
調整左眼的度數，使其更符合實際的視力需求，可能會改善視覺的協調性，減少斜視的情況。

此外，長時間使用電腦和書本的情況下，建議您採用「20-20-20」法則，即每使用電腦20分鐘，就看20英尺（約6米）外的物體20秒，這樣可以有效減少眼睛的疲勞。
此外，保持良好的用眼習慣，如適當的光線、定期休息和避免長時間的近距離用眼，都是保護視力的重要措施。

最後，若您的斜視情況持續或加重，建議您再次諮詢眼科醫師，進行詳細的檢查和評估，以便獲得適當的治療建議。
希望這些資訊對您有所幫助，祝您早日恢復良好的視力！