視力較好的眼睛看近相對吃力?
醫師您好,我目前近視左眼50度/右眼150度,最近發現面對30公分左右的書本時,反而是右眼看得更清楚一些(左眼也看得清,但相較右眼模糊一些些,且感到更吃力),想請問醫師:1. 此現象代表左眼的睫狀肌調節能力較不好嗎?
如果是的話要怎麼讓調節能力恢復?
2. 最近去配了近視眼鏡,驗光師建議我只在看遠時配戴,看近則不需要眼鏡輔助,想請問醫師這麼做是正確的嗎?
感謝醫師的回覆
彤,10~19歲女性,詢問日期:2024/04/30
高丕霖 醫師回覆-眼科
您好:1.這是正常的,因為右眼近視比較深,看近物比較不用出力,相反的,左眼看近如果要清楚,就要出力。
兩眼是一起看,當右眼看清楚時,左眼要清楚,就需要比較吃力。
2.這是可以的,因為您看近物沒有問題,可以看遠再戴。
回覆日期:2024/04/30
彙整補充說明
您好!針對您的問題,我將分別回答並提供一些相關的醫學知識。
1. 關於睫狀肌調節能力:
您提到的現象確實可能與睫狀肌的調節能力有關。
睫狀肌負責調整晶狀體的形狀,以便眼睛能夠清楚地看見不同距離的物體。
由於您的左眼近視度數較低(50度),在看近物時,左眼需要更多的調節來達到清晰的視覺,這可能導致您感到視覺上更吃力。
相對而言,右眼的近視度數較高(150度),在看近物時,調節的需求相對較低,因此看得更清楚。
若要改善睫狀肌的調節能力,建議您可以進行一些眼部運動,例如定期進行「20-20-20」法則:每使用電子產品20分鐘,休息20秒,並注視20英尺(約6米)以外的物體,這樣可以減輕眼睛的疲勞。
此外,保持良好的用眼習慣,如適當的光線、避免長時間近距離用眼等,也有助於維持眼睛的健康。
2. 關於配戴眼鏡的建議:
驗光師建議您在看遠時配戴眼鏡,而看近時不需要眼鏡,這樣的建議是合理的。
因為您的左眼近視度數較低,對於看近物的需求並不高,且在某些情況下,過度依賴眼鏡可能會使眼睛的調節能力下降。
若您在看近物時能夠清楚地看見,且不感到過度疲勞,則可以不佩戴眼鏡。
不過,若您在看近物時感到不適或視力模糊,建議您可以考慮使用適合的近視眼鏡,尤其是在長時間閱讀或使用電子產品的情況下。
這樣可以減少眼睛的負擔,並提高視覺的舒適度。
總結來說,您的情況是由於兩眼度數不均所造成的視覺差異,這在近視患者中是相對常見的現象。
保持良好的用眼習慣和適當的眼部運動,有助於改善眼睛的調節能力。
若您在日常生活中仍感到不適,建議定期回診,並與眼科醫師進一步討論您的視力狀況及眼鏡的配戴建議。
希望這些資訊對您有所幫助,祝您早日恢復視力的舒適!
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