陰道出血原因及分泌物改善方法-婦產科

陰道出血？

您好，
在這兩年我從一個運動員到現在幾乎不運動，兩年體重也掉了10公斤，作息不正常，我也是個女同志，沒有和男性有過性行為。
我平時自慰都是用手指侵入式，這幾次自慰後發現會出血，都幾乎是在月經結束後一周才會出血，在那一周之後也不會出血，出血有時是顏色偏血色咖啡色，有時是整隻手指上都覆蓋著血，但隔天內褲上不會有出血只是分泌物顏色較咖啡，想請問一下這可能會是甚麼問題?
還有我平時分泌物有印象以來都較多，有什麼方式可以改善嗎?
非常感謝。

L，20~29歲女性，詢問日期：2021/05/27

曹國桃醫師回覆-婦產科

醫事人員經歷：衛生福利部臺北醫院婦產科主任、高危險妊娠門診醫師

您好
可能還是要去婦產科檢查，才知道是否有問題。祝健康

回覆日期：2021/05/27
資料來源：台灣e院 - 陰道出血

彙整補充說明

您好，針對您的問題，陰道出血的原因可能有多種，尤其是在您提到的情況下。
首先，您提到的出血發生在月經結束後一周，這可能與排卵有關。
排卵期出血是一些女性在排卵時會經歷的現象，通常是因為卵巢釋放卵子時，荷爾蒙的變化導致子宮內膜輕微出血。
這種出血通常量少，顏色可能偏咖啡色或淡紅色。

另外，您提到的自慰方式也可能是造成出血的原因之一。
手指的侵入可能對陰道內部造成輕微的摩擦或傷害，尤其是如果陰道潤滑不足的情況下，可能會導致出血。
建議在自慰時使用適當的潤滑劑，以減少摩擦和不適感。

此外，您的生活方式改變（如運動量減少、作息不正常、體重減輕）也可能影響荷爾蒙的平衡，進而影響月經週期和陰道分泌物的情況。
體重的快速變化可能會導致月經不規則，甚至影響排卵。

至於分泌物的問題，您提到平時分泌物較多，這在某些情況下是正常的，尤其是在排卵期或性興奮時，分泌物會增加。
然而，如果分泌物的顏色、氣味或質地有異常，則可能需要進一步檢查。
建議您注意分泌物的變化，並在有異常情況時尋求醫療建議。

改善分泌物的方式可以從以下幾個方面著手：
1. 保持良好的衛生習慣：定期清洗外陰部，避免使用刺激性強的清潔劑，保持陰部乾燥。

2. 適當的潤滑：在自慰或性行為時使用水溶性潤滑劑，減少摩擦，避免造成陰道內部的傷害。

3. 均衡飲食與運動：保持健康的飲食習慣，適度運動，這有助於維持荷爾蒙的平衡，改善整體健康狀況。

4. 定期檢查：如果出血情況持續或加重，建議儘早就醫，進行婦科檢查以排除其他潛在的問題，如陰道炎、子宮頸問題等。

5. 壓力管理：壓力也可能影響月經和分泌物，適當的放鬆和休息有助於改善身心健康。

總之，陰道出血和分泌物的變化可能由多種因素引起，建議您密切觀察自身的情況，並在必要時尋求專業醫療意見。
希望這些建議對您有所幫助，祝您健康！