無糖綠茶導致頭暈？可能是食物中毒或茶的問題-家醫科

不知道是哪科頭暈？

大約是三天前下午叫外送喝了一杯無糖綠茶(手搖飲)

喝到一半之後就開始覺得兩邊太陽穴有點緊還有頭暈跟一點想吐的感覺
除此之外沒其他症狀

原本以為是睡眠不足
但休息到今天還是會頭暈想請問有可能是食物中毒或是茶的問題嗎

這頭暈大概會持續多久呢

匿名，20~29歲男性，詢問日期：2021/05/29

葉倩妤醫師回覆-家醫科

醫事人員經歷：衛生福利部樂生療養院家醫科主治醫師、漢生防治科主任

您好！

頭暈的原因非常多，由於有頭暈併頭痛，建議您至神經內科診療。

回覆日期：2021/05/29
資料來源：台灣e院 - 不知道是哪科頭暈

彙整補充說明

無糖綠茶導致頭暈的情況，確實可能與多種因素有關，包括食物中毒、茶的成分、個人的生理狀況等。
首先，無糖綠茶本身是一種健康飲品，富含抗氧化物質和其他有益成分，但對某些人來說，可能會引發不適。

首先，您提到的頭暈、太陽穴緊繃感及想吐的症狀，可能與以下幾個因素有關：
1. 咖啡因的影響：綠茶中含有咖啡因，雖然含量較低，但對某些人來說，仍可能引起神經系統的刺激，導致頭暈、心悸等症狀。
尤其是對於咖啡因敏感的人，少量的咖啡因就可能引發不適。

2. 胃部不適：茶類飲品可能會刺激胃部，特別是空腹飲用時，可能導致胃酸過多，進而引發噁心、頭暈等症狀。
若您在飲用無糖綠茶時，胃部感到不適，這可能是造成您頭暈的原因之一。

3. 脫水或低血糖：如果您在飲用無糖綠茶的同時，沒有攝取足夠的食物，可能會導致血糖過低，進而引發頭暈。
特別是如果您在工作中活動量較大，身體對能量的需求增加，若未能及時補充，可能會出現這種情況。

4. 食物中毒的可能性：雖然您提到的症狀在飲用綠茶後出現，但不一定是食物中毒的直接結果。
食物中毒通常會伴隨其他症狀，如腹痛、腹瀉等。
如果您在飲用綠茶之前或之後有進食其他食物，這些食物也可能是引發不適的原因。

至於頭暈的持續時間，這取決於引發症狀的原因。
如果是由於咖啡因或胃部不適引起的，通常在停止飲用後，症狀會逐漸緩解。
但如果症狀持續不退，建議您尋求醫療幫助，特別是如果出現其他伴隨症狀，如持續嘔吐、嚴重頭痛等。

最後，建議您在未來飲用茶類飲品時，注意以下幾點：
- 適量飲用：避免過量攝取咖啡因，尤其是在空腹的情況下。

- 注意飲食搭配：在飲用茶類時，最好搭配一些食物，以減少對胃部的刺激。

- 觀察身體反應：如果發現某種飲品經常引發不適，建議暫時停止飲用，並尋求醫療建議。

希望這些資訊能幫助您更好地理解自己的身體狀況，並在未來的飲食中做出更合適的選擇。
若症狀持續或加重，請務必就醫檢查。