成人異位性皮膚炎：乾燥、痘痘與皮屑的困擾及解決方法-皮膚科

異味性皮膚炎成年後轉變？

醫師您好，先謝謝您撥空回答我的問題

我小時候有異位性皮膚炎，醫生說是遺傳，成年後會好
並且還說我皮膚乾燥可能不太會冒痘

成年後確實好轉....只有偶爾膝蓋內側容易積汗地方偶爾會有症狀
問題來了...
我皮膚雖已無嚴重搔癢紅腫化膿流湯等情況
可是還是比起一般人乾燥春夏秋季床包上面桌面上鍵盤上都是滿滿皮膚屑連枕頭上也是
而且夏天還很容易冒很多大痘痘
冬天更是會皮膚龜裂到破皮流血的程度

請問醫師...這是體質呢還是異位性皮膚炎好得不完全
我該使用哪款的保濕保養品、洗髮精、洗面乳呢...
頭皮也都會有皮膚屑..身體也是皮膚屑..臉上同時有皮膚屑又同時出油冒痘
試了不少瓶瓶罐罐好像沒有特別改善附近診所就醫醫師只提醒我要做好保濕....
環境都是皮膚屑弄得很焦慮再麻煩醫師給些意見感謝您

阿蠶，20~29歲男性，詢問日期：2021/06/02

吳育欣醫師回覆-皮膚科

醫事人員經歷：衛生福利部豐原醫院皮膚科主任、美容醫學中心主任

異位性皮膚炎是體質，本來成年後還是有一部分人會有症狀，建議還是要找專科醫師治療。
也要分是異位性皮膚炎或是一般濕疹。

回覆日期：2021/06/02
資料來源：台灣e院 - 異味性皮膚炎成年後轉變

彙整補充說明

您好！感謝您詳細的描述，讓我能更好地理解您的狀況。
您提到的問題涉及到異位性皮膚炎的持續症狀，這確實是一個複雜的情況，因為異位性皮膚炎不僅僅是皮膚的問題，還與個人的體質、環境因素、生活習慣等有關。

首先，異位性皮膚炎的確是一種遺傳性疾病，許多患者在成長過程中會經歷症狀的變化。
雖然有些人在成年後症狀會有所改善，但仍有許多人會持續經歷乾燥、癢感、皮屑等問題。
您提到的皮膚屑問題，可能與皮膚的乾燥有關，這是因為異位性皮膚炎患者的皮膚屏障功能較弱，容易流失水分，導致乾燥和脫皮。

針對您的困擾，以下是一些建議：
1. 保濕產品的選擇：選擇無香料、無酒精的保濕產品，這樣可以減少對皮膚的刺激。
建議使用含有甘油、透明質酸、神經酰胺等成分的保濕乳液或霜，這些成分能有效鎖住水分並修復皮膚屏障。
您可以考慮使用一些專為敏感肌膚設計的產品，例如「雅漾」、「理膚寶水」等品牌。

2. 洗髮精與洗面乳：選擇溫和的洗髮精和洗面乳，避免含有強烈清潔成分的產品。
可以選擇標示為「敏感肌膚適用」的產品，這類產品通常不會對皮膚造成過多刺激。

3. 環境控制：保持居住環境的濕度，尤其是在冬季，使用加濕器可以幫助減少空氣中的乾燥程度。
此外，定期清潔床單、枕頭套等，減少皮膚屑的堆積。

4. 飲食與生活習慣：雖然每個人的過敏源不同，但建議您盡量避免辛辣、油炸、酒精等刺激性食物，並保持均衡飲食，多攝取富含Omega-3脂肪酸的食物（如魚類、堅果）和抗氧化劑（如水果、蔬菜），這些都有助於改善皮膚狀況。

5. 壓力管理：壓力和情緒波動也可能加劇皮膚症狀，建議您可以考慮一些放鬆的活動，如瑜伽、冥想或輕鬆的運動，這些都有助於減輕壓力。

6. 定期就醫：如果您發現症狀持續或惡化，建議定期回診皮膚科醫師，尋求專業的治療建議。
醫師可能會根據您的具體情況調整治療方案，必要時可能會開立口服藥物或其他外用藥物來控制症狀。

最後，異位性皮膚炎的管理需要耐心，因為每個人的反應都不同，找到適合自己的護理方式可能需要一些時間。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日改善皮膚狀況！如果有任何進一步的問題，隨時歡迎詢問。