如何減少視差及預防結膜下出血？-眼科

視差、結膜下出血？

左眼近視75右邊25有些微視差，左右眼看真的蠻明顯，之前有在點散瞳劑，但副作用造成影響所以停了，最近線上上課用電腦頻繁，有什麼其他方法可以不讓視差增加嗎？

昨天起床左眼很紅，眼白部分，當天有慢慢消退，今天幾乎沒有了，這幾天眼睛癢有揉，眼睛沒有其他症狀，需要去檢查嗎？

謝謝

君，10~19歲女性，詢問日期：2021/06/03

高丕霖醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：衛生福利部朴子醫院眼科主任

君您好：

兩眼視差50度，應該不算很多，如果正常使用眼睛，注意視力保健，定期檢查看看，度數應該不會愈差愈多。
如果眼睛癢，可能就有發炎或過敏的現象，如果持續就需要檢查看看。如果已緩解，就可觀察。

網路回答只能作為參考，有必要，還是要到醫療院所就醫。
希望有機會能為您服務。

高丕霖

回覆日期：2021/06/03
資料來源：台灣e院 - 視差、結膜下出血

彙整補充說明

您好！針對您的問題，我會從視差的減少及結膜下出血的預防兩方面進行說明。

首先，關於視差的問題。
視差是指雙眼因為屈光度不同而造成的視覺差異，這在您的情況下，左眼近視75度，右眼近視25度，確實會造成明顯的視差。
為了減少視差的影響，您可以考慮以下幾點：
1. 配戴合適的眼鏡或隱形眼鏡：建議您尋求眼科醫師的建議，配戴適合的眼鏡或隱形眼鏡，這樣可以幫助改善視差。
若您的視力變化不大，可能需要調整眼鏡度數，讓兩隻眼睛的視力更接近。

2. 定期檢查視力：由於您提到之前有使用散瞳劑，若散瞳劑造成不適，建議與眼科醫師討論其他檢查方式。
定期檢查視力可以及早發現問題，並進行適當的處理。

3. 減少眼睛疲勞：由於您最近頻繁使用電腦，建議遵循20-20-20法則，即每20分鐘看20英尺（約6米）以外的物體20秒，這樣可以減少眼睛疲勞，降低視差的影響。

4. 適當的用眼環境：確保您的工作環境光線充足，避免在過於昏暗或過於明亮的環境中使用電腦，這樣可以減少眼睛的不適感。

接下來，針對您提到的結膜下出血問題。
結膜下出血通常是由於眼睛受到輕微的外力、過度用眼、或是血壓波動等原因造成的。
您提到的左眼紅腫情況，若在幾天內已經逐漸消退，且沒有其他不適症狀，通常不需要過於擔心，但仍需注意以下幾點：
1. 避免揉眼睛：揉眼睛可能會加重結膜下出血的情況，建議您儘量避免這種行為。

2. 保持眼睛清潔：若眼睛癢，建議使用生理食鹽水清洗眼睛，保持眼睛的清潔，避免感染。

3. 觀察症狀：若結膜下出血的情況持續不退，或伴隨有視力模糊、疼痛等症狀，建議儘快就醫檢查。

4. 控制血壓：若您有高血壓的情況，應該定期監測血壓，並遵循醫師的建議進行控制，因為高血壓可能會增加結膜下出血的風險。

總結來說，為了減少視差及預防結膜下出血，您可以透過配戴合適的眼鏡、定期檢查視力、保持良好的用眼習慣及環境來達成。
如果眼睛的紅腫情況持續或有其他不適，建議您及時就醫，以獲得專業的診斷與治療。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您眼睛健康！

- 內容僅供參考無法取代醫師診斷 -

參考資料：

衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #180400
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #132423
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #170546
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #181632
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #130401

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