如何減少視差及預防結膜下出血?-眼科

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視差、結膜下出血?


左眼近視75右邊25有些微視差,左右眼看真的蠻明顯,之前有在點散瞳劑,但副作用造成影響所以停了,最近線上上課用電腦頻繁,有什麼其他方法可以不讓視差增加嗎?
昨天起床左眼很紅,眼白部分,當天有慢慢消退,今天幾乎沒有了,這幾天眼睛癢有揉,眼睛沒有其他症狀,需要去檢查嗎?
謝謝



君,10~19歲女性,詢問日期:2021/06/03

高丕霖 醫師回覆-眼科


君 您好:兩眼視差50度,應該不算很多,如果正常使用眼睛,注意視力保健,定期檢查看看,度數應該不會愈差愈多。
如果眼睛癢,可能就有發炎或過敏的現象,如果持續就需要檢查看看。
如果已緩解,就可觀察。
網路回答只能作為參考,有必要,還是要到醫療院所就醫。
希望有機會能為您服務。
高丕霖



回覆日期:2021/06/03

彙整補充說明


您好!針對您的問題,首先我們來談談視差的部分。
視差是指兩隻眼睛因為位置不同而造成的視覺差異,這在一定程度上是正常的,尤其是當兩隻眼睛的屈光度數不一致時。
您提到左眼近視75度,右眼近視25度,這樣的度數差異確實會造成視差,尤其在使用電腦或長時間注視螢幕時,可能會感受到更明顯的視覺不適。

為了減少視差的影響,您可以考慮以下幾個方法:
1. 定期檢查視力:建議您定期到眼科進行視力檢查,確保度數的變化不會過快。
若有需要,醫生可能會建議您使用矯正眼鏡或隱形眼鏡來改善視差。

2. 使用適合的眼鏡:如果您尚未配戴眼鏡,建議您尋求專業的眼科醫生或驗光師的建議,選擇適合的眼鏡來矯正視力,這樣可以減少視差帶來的不適。

3. 注意用眼衛生:在使用電腦時,遵循20-20-20法則,即每20分鐘看20英尺(約6公尺)外的物體20秒,這樣可以減少眼睛的疲勞。

4. 保持良好的用眼習慣:避免在光線不足的環境下用眼,並保持螢幕與眼睛的距離約為40-75公分,這樣可以減少眼睛的負擔。

至於您提到的結膜下出血,這通常是由於微血管破裂造成的,可能與用眼過度、眼睛疲勞、過度揉眼等因素有關。
您最近的眼睛紅腫和癢感,可能是眼睛發炎或過敏的徵兆。
以下是一些建議:
1. 避免揉眼:揉眼可能會加重眼睛的刺激,建議您儘量避免這樣的行為。

2. 保持眼睛清潔:如果有眼睛癢的情況,可以用清水輕輕沖洗眼睛,保持眼睛的清潔。

3. 使用人工淚液:如果眼睛乾澀,可以考慮使用無防腐劑的人工淚液來滋潤眼睛,減少不適感。

4. 觀察症狀:如果眼睛的紅腫和癢感持續不退,或出現其他症狀(如視力模糊、疼痛等),建議您儘早就醫檢查,以排除其他潛在的眼部問題。

總之,視差和結膜下出血的問題都需要您保持警覺,並定期進行眼科檢查。
若有任何不適或症狀持續,請務必尋求專業醫療的建議。
希望這些建議能對您有所幫助,祝您早日恢復健康!

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