自慰問題and疑惑？
我目前14歲國一升二，且每天有自慰習慣 想請問每天自慰會不會造成往後或現在的健康狀況問題 會不會過量？還有我每天自慰這樣已經持續1~2年沒有狀況，還有我的包皮外側有一粒一粒的白色小點是兩小群這樣不知道是什麼問題 貌似已經有好幾年記不清了 一樣無任何問題 （曾做過包皮過長切除手術
匿名，10~19歲男性，詢問日期：2021/06/13
杜時曦 醫師回覆-泌尿科
醫事人員經歷： 衛生福利部苗栗醫院 泌尿外科 主任
您好: 本園地回答供參考
還有我的包皮外側有一粒一粒的白色小點是兩小群這樣不知道是什麼問題
-->如無不安全性行為, 多屬腺體類, 無什麼關係,常見 有變大變多要就醫
保持清潔乾燥, 祝健康.
回覆日期：2021/06/13
資料來源：台灣e院 - 自慰問題and疑惑
彙整補充說明
在青春期，青少年會經歷許多生理和心理上的變化，自慰是這個階段中相當普遍的行為。
針對你提到的問題，首先，自慰本身在適度的情況下並不會對身體健康造成負面影響。
許多醫學研究指出，適度的自慰對於釋放性壓力、了解自己的身體以及促進心理健康都有正面的效果。
關於你每天自慰的習慣，這在青春期是相當常見的，尤其是對於14歲的青少年來說。
自慰的頻率因人而異，通常只要不影響到日常生活、學業或人際關係，並且沒有造成身體上的不適，這樣的行為是可以接受的。
過量的定義因人而異，但一般來說，如果你感到疲倦、痛苦或影響到正常的生活作息，那麼可能就需要考慮減少頻率。
至於你提到的包皮外側有白色小點，這通常是包皮腺體的正常分泌物，並不一定代表有健康問題。
這些小點在青春期時期可能會變得更加明顯，因為這時候身體的荷爾蒙變化會影響皮膚的狀況。
只要這些小點沒有伴隨疼痛、發炎或其他不適的症狀，通常不需要過於擔心。
不過，保持良好的清潔習慣是非常重要的，這樣可以預防感染或其他問題。
如果你曾經做過包皮過長的手術，並且目前沒有感到任何不適，那麼這也是一個好的跡象。
包皮過長有時會影響到清潔，進而可能導致感染或其他健康問題，但如果手術後你能夠保持良好的衛生，並且沒有出現任何不適，那麼這樣的情況是正常的。
最後，對於自慰的心理影響，許多青少年可能會因為社會文化的影響而感到羞愧或困惑。
重要的是要明白，自慰是一種正常的生理行為，並不會對你的健康造成傷害。
若你對自己的行為感到困惑或有疑慮，與信任的成年人或醫療專業人士進行討論會是個不錯的選擇。
總結來說，適度的自慰不會對你的健康造成負面影響，保持良好的衛生習慣是關鍵，並且對於身體的變化保持關注。
如果有任何不適或疑慮，及時尋求醫療建議是非常重要的。
希望這些資訊能幫助你更好地理解自己的身體與健康。
- 內容僅供參考 無法取代醫師診斷 -
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