初經晚來且持續時間長?該如何處理?-婦產科

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月經量、天數?


我初經比較晚來,差不多國中二年級才來月經現在我高二,月經從6/11開始,到現在6/17了還沒結束(月經量就還蠻正常的,不會太多也不會太少)想請問醫生,我這樣算正常情況嗎。
聽很多人說月經來超過八天就是不正常,但我發現我也沒有經痛問題,只是感覺月經都會來超過八天以上,想請問有甚麼解決辦法,還是只能看醫生來解決?



K,10~19歲女性,詢問日期:2021/06/17

吳相輝 醫師回覆-婦產科


生理週期受各種心理及生理因素影響正常週期 21 ~ 42 天,正常經期依年紀不同約 3 ~ 10 天,若長期不在正常範圍,建議至婦產科專科醫師門診檢查與評估。



回覆日期:2021/06/17

彙整補充說明


根據您的描述,您在國中二年級才開始月經,現在高二,這樣的初經時間相對較晚。
月經的正常週期通常在21到42天之間,而經期的持續時間一般在3到10天之間。
您提到的經期從6月11日開始到現在的6月17日,已經持續了七天,這在某些情況下可能被視為偏長,但也不一定代表不正常。

首先,初經後的幾年內,月經週期和經期的長短可能會因為身體的發育和荷爾蒙的變化而有所波動。
這是因為年輕女性的卵巢功能尚未完全成熟,可能會導致經期不規則或持續時間較長的情況。
根據醫學文獻,初經後的前幾年,月經週期的變化是相對常見的,許多女性在這段期間會經歷經期不穩定的情況。

您提到的經期持續超過八天的情況,雖然在某些情況下可能是正常的,但如果這種情況持續發生,建議您還是去看婦產科醫生進行檢查。
醫生可能會進行一些基本的檢查,例如血液檢查、超音波檢查等,以排除任何潛在的健康問題,如荷爾蒙失調、子宮內膜異常等。

此外,您提到沒有經痛的問題,這是一個好現象,因為經痛通常是月經不規則或其他婦科問題的指標之一。
若經期持續時間過長,但沒有伴隨其他不適症狀,這可能是身體調整的一部分,但仍需注意觀察。

在此期間,您可以考慮以下幾點來幫助自己:
1. 保持健康的生活方式:均衡飲食、適度運動、充足的睡眠,這些都有助於調整身體的荷爾蒙水平。

2. 減少壓力:壓力可能會影響月經週期,試著找到適合自己的放鬆方式,如運動、冥想或與朋友交流。

3. 記錄月經情況:持續記錄月經的開始和結束日期、經量及其他相關症狀,這樣可以幫助醫生更好地了解您的情況。

4. 定期檢查:如果經期持續不正常或有其他不適,建議定期去婦產科檢查,及早發現問題。

總之,雖然您的情況在某些方面可能是正常的,但如果您對自己的健康有疑慮,尋求專業醫生的意見是最好的選擇。
希望您能夠保持健康,並在未來的日子裡有更穩定的月經週期。

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