包皮過長與自慰方式對性行為的影響-泌尿科

包莖問題？

杜醫師您好，我這邊有兩個問題想要提問。首先，我有閱讀過很多的例子和爬過相關文章確定我應該是屬於包皮過長，在未勃起時龜頭是被包住的，勃起時可以用手去把包皮退至冠狀溝後方，但是這裡有點問題，就是我勃起到最硬的時候會覺得有點緊繃，聽說可以經過多次慢慢的包皮口會變得較鬆，不曉得這樣是不是可行的？
第二個問題是，我是近兩三年才開始有自慰行為的，不過一開始的方式是握住整個包皮去刺激，後來才知道應該要將包皮退下才是性行為時會遇到的情況。我的龜頭確實因為平常沒有露出較為敏感，但是很奇怪的是大部分的人的情況是露出刺激時很容易射精，但是我直接刺激龜頭的話只會有強烈想要尿尿的感覺，絲毫沒有舒服感，有時還會軟掉（如果像我前面說的整個包住去摩擦才會想射精），請問這種情況要如何改善，這只是因為龜頭太敏感的關係嗎？
我擔心以後進行性行為時會遇到困難，像是可能要帶保險套才能射精，因為比較像我平常的自慰方式，伴侶在用手或是口交時可能不會讓我感到舒服）想請問醫生我有需要改變我的自慰方式嗎？

小紅，20~29歲男性，詢問日期：2021/06/27

杜時曦醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院泌尿外科主任

您好:
聽說可以經過多次慢慢的包皮口會變得較鬆，不曉得這樣是不是可行的？--> 如果不會卡住或出現裂傷, 應可試
第二個問題: --> 是習慣問題, 如果改變 DIY 的方式, 應可改變, 祝健康.

回覆日期：2021/06/27
資料來源：台灣e院 - 包莖問題

彙整補充說明

包皮過長與自慰方式對性行為的影響是一個相當重要的議題，尤其對於年輕男性來說，了解自己的身體狀況以及如何正確地進行自慰和性行為是非常必要的。
根據您的描述，您目前的情況是包皮過長，並且在自慰時的方式可能影響到您的性敏感度和射精能力。
以下是針對您的問題的詳細解答及建議。

首先，關於包皮過長的問題。
包皮過長是指包皮在未勃起時完全覆蓋龜頭，或在勃起時仍然無法完全退下。
這種情況可能會導致一些不適，例如在勃起時感到緊繃，這是因為包皮的緊繃感可能會影響到血液循環和神經感受。
對於包皮過長的情況，您提到的「經過多次慢慢的包皮口會變得較鬆」是有可能的，但這需要謹慎進行，避免造成傷害或感染。
如果您在嘗試時感到疼痛或不適，建議尋求專業醫生的意見，可能需要考慮包皮環切手術。

其次，關於自慰方式的問題。
您提到最初的自慰方式是握住整個包皮進行刺激，這樣的方式可能會使龜頭長時間處於包覆狀態，導致龜頭的敏感度降低。
隨著時間的推移，龜頭的敏感度可能會因為缺乏直接的刺激而有所改變。
您現在的情況是直接刺激龜頭時感到強烈的尿意，而不是愉悅的快感，這可能與龜頭的敏感度有關，也可能是因為您尚未習慣這種刺激方式。

對於改善這種情況，建議您可以嘗試以下幾個方法：
1. 逐步適應：在自慰時，可以嘗試逐漸將包皮退下，讓龜頭逐步適應外界的刺激。
這樣可以幫助提高龜頭的敏感度，並減少對尿意的感覺。

2. 改變刺激方式：可以嘗試不同的刺激方式，例如使用潤滑劑，這樣可以減少摩擦帶來的不適感，並可能增加愉悅感。

3. 放鬆心情：在自慰或性行為時，保持放鬆的心情是非常重要的。
過度緊張可能會影響勃起和射精的能力。

4. 尋求專業意見：如果您對自己的情況感到擔憂，建議尋求泌尿科醫生的專業意見，進行必要的檢查和評估。

最後，關於您擔心的性行為時可能遇到的困難，這是許多男性在面對性行為時的普遍擔憂。
隨著經驗的增加，您會逐漸適應伴侶的刺激方式，並找到適合自己的方法。
記得，性行為是雙方的互動，溝通和理解對方的需求是非常重要的。

總之，包皮過長和自慰方式確實會影響性行為的體驗，但透過適當的調整和專業的指導，您可以改善這些情況，並享受健康的性生活。
希望這些建議對您有所幫助，祝您健康！