生理綜合？
請問醫師：本身沒勃起時龜頭沒全露，推到後面也會退回去，久了習慣沒勃起也在最後面，是可以的嗎？
本身習慣穿三角褲，網上說聚酯纖維的布料不好，那全棉不是會較不易散熱、高溫，還是聚酯類並不會像網上說會對精子不好？
很多大廠也都有這類產品。
本身很容易勃起，覺得龜頭很敏感，自衛ㄧ下子就射了，一個月自衛1.2次可以嗎？
期間做深蹲後排尿後會流白色透明物，也不會夢遺。
保健食品，瑪卡、鋅、精氨酸、南瓜子油，食用真的能比沒吃來的保養嗎？
有吃過美國now健而婷、台灣UNIQMAN、vitabox維他盒子等...或是有推薦真的全天然保養品。
麻煩醫師了～謝謝。
Andy，30~39歲男性，詢問日期：2021/07/02
杜時曦 醫師回覆-泌尿科
您好：本身沒勃起時龜頭沒全露，推到後面也會退回去，久了習慣沒勃起也在最後面，是可以的嗎？
--》沒勃起，龜頭不露出，很多都是如此本身習慣穿三角褲，網上說聚酯纖維的布料不好，那全棉不是會較不易散熱、高溫，還是聚酯類並不會像網上說會對精子不好？
很多大廠也都有這類產品。
--》要寬鬆，不悶熱為重點本身很容易勃起，覺得龜頭很敏感，自衛ㄧ下子就射了，一個月自衛1.2次可以嗎？
--》可以期間做深蹲後排尿後會流白色透明物，也不會夢遺。
保健食品，瑪卡、鋅、精氨酸、南瓜子油，食用真的能比沒吃來的保養嗎？
--》食物均衡及運動較重要，個人不會認為健康食品是必需的祝健康
回覆日期：2021/07/02
彙整補充說明
您好！針對您的問題，我將從幾個方面進行解答與補充說明。
首先，關於您提到的「龜頭沒全露」的情況，這在沒有勃起的狀態下是相對正常的。
陰莖的勃起與龜頭的露出程度通常與個人的生理結構有關，並不一定會影響健康。
如果您長期沒有勃起，龜頭位置的變化也不會造成實質的健康問題。
不過，若您有其他不適或疑慮，建議尋求醫師的專業意見。
接下來，關於內褲的材質問題，穿著三角褲的選擇確實會影響舒適度與透氣性。
聚酯纖維的內褲在透氣性上可能不如全棉，但這並不意味著它會對精子造成直接的傷害。
重要的是選擇合適的內褲，保持適當的通風與舒適度，避免過度悶熱，這樣有助於維持生殖健康。
若您擔心高溫影響精子品質，可以選擇透氣性較好的棉質內褲。
關於自慰的頻率，您提到每月1-2次的自衛行為，這在一般情況下是可以接受的。
自慰的頻率因人而異，適度的自慰不會對健康造成負面影響，反而可以幫助釋放壓力與緩解性緊張。
不過，如果您感到自慰後有不適或影響到日常生活，建議調整頻率或尋求專業建議。
至於您提到的「排尿後流白色透明物」，這可能是前列腺液或尿液的殘留，通常不會造成問題，但如果伴隨其他症狀如疼痛或異味，建議就醫檢查。
最後，關於保健食品的部分，瑪卡、鋅、精氨酸及南瓜子油等產品在某些研究中顯示對男性生殖健康有一定的正面影響，但這些效果因人而異。
均衡的飲食與適度的運動是維持健康的關鍵，保健食品並不是必需的，若您有特定的健康需求，可以考慮在醫師的指導下使用。
總結來說，您的情況在某些方面是正常的，但若有持續的不適或疑慮，建議定期就醫檢查，並與醫師討論您的症狀與需求，這樣能更有效地維護您的健康。
希望這些資訊對您有所幫助，祝您健康！
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