EllaOne 30mg避孕藥對身體的影響及調養方法-中醫科

吃事後避孕藥ellaone 30mg 調身體？

醫師您好，
因進行性行為時，套子有點滑落，所以在事後吃了避孕藥
請問有什麼飲食方面，或是運動可以調養身體嗎？

Vick，20~29歲女性，詢問日期：2021/07/06

彭任遠醫師回覆-中醫科

醫事人員經歷：衛生福利部基隆醫院中醫科主治醫師

Vick 您好:
根據您所述，吃過事後避孕藥ellaone 30mg。
其常見副作用有疲倦、頭痛、腹痛、噁心與頭暈。
因此建議勿過食生冷及適度休息。
運動可在自己身體能承受範圍內做些輕度的步行。
希望有回答到您的問題。

回覆日期：2021/07/06
資料來源：台灣e院 - 吃事後避孕藥ellaone 30mg 調身體

彙整補充說明

EllaOne（烏利司他）是一種事後避孕藥，主要用於防止意外懷孕。
它的主要成分是烏利司他（Ulipristal acetate），這是一種選擇性孕激素受體調節劑，能夠延遲或抑制排卵。
服用EllaOne後，可能會出現一些副作用，包括但不限於疲倦、頭痛、腹痛、噁心、頭暈等。
這些副作用通常是暫時的，會在幾天內自行緩解。

在飲食方面，建議您可以採取以下幾個調養方法：
1. 均衡飲食：多攝取富含維生素和礦物質的食物，如新鮮水果、蔬菜、全穀類、瘦肉和魚類。
這些食物能夠幫助身體恢復，增強免疫力。

2. 避免刺激性食物：在服用避孕藥後，建議避免過多攝取咖啡因、辛辣食物和油膩食物，這些可能會加重噁心和消化不適的感覺。

3. 保持水分：多喝水，保持身體的水分平衡，這對於減少頭痛和疲倦感有幫助。

4. 適度進食：如果感到噁心，可以選擇少量多餐的方式進食，避免一次吃得過飽，這樣可以減少胃部的不適感。

在運動方面，建議您可以進行一些輕度的運動，如散步或瑜伽。
這些活動不僅能促進血液循環，還能幫助舒緩壓力和焦慮，對於身體的恢復有正面的影響。
避免劇烈運動，因為在服用避孕藥後，身體可能會感到疲憊，過度運動可能會加重不適感。

此外，若在服用EllaOne後出現持續的副作用，或是月經周期出現異常（如延遲或不規則），建議及時就醫，尋求專業醫師的建議和評估。
這樣可以確保身體的健康狀況得到妥善的管理。

總之，服用事後避孕藥後，身體可能會有一些不適反應，但透過適當的飲食和輕度運動，可以幫助身體更快恢復。
保持良好的生活習慣，並注意身體的變化，必要時尋求醫療幫助，都是非常重要的。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您健康平安！