吃事後避孕藥ellaone 30mg 調身體？
醫師您好，因進行性行為時，套子有點滑落，所以在事後吃了避孕藥請問有什麼飲食方面，或是運動 可以調養身體嗎？
Vick，20~29歲女性，詢問日期：2021/07/06
彭任遠 醫師回覆-中醫科
Vick 您好:根據您所述，吃過事後避孕藥ellaone 30mg。
其常見副作用有疲倦、頭痛、腹痛、噁心與頭暈。
因此建議勿過食生冷及適度休息。
運動可在自己身體能承受範圍內做些輕度的步行。
希望有回答到您的問題。
回覆日期：2021/07/06
彙整補充說明
EllaOne（烏利司他）是一種事後避孕藥，主要用於防止意外懷孕。
它的主要成分是烏利司他，屬於選擇性孕激素受體調節劑，能夠延遲或抑制排卵。
服用後，可能會出現一些副作用，包括但不限於疲倦、頭痛、腹痛、噁心、嘔吐、頭暈等。
這些副作用通常是暫時的，會在幾天內自行緩解。
在飲食方面，建議您避免過量食用生冷食物，因為這可能會加重腸胃不適的情況。
可以選擇一些容易消化的食物，如米粥、蒸熟的蔬菜、清湯等，這些食物能夠幫助身體恢復。
同時，保持充足的水分攝取，避免咖啡因和酒精，因為這些物質可能會加重身體的不適感。
運動方面，建議您在身體狀況允許的情況下，進行一些輕度的運動，如散步或瑜伽。
這些活動不僅能促進血液循環，還能幫助緩解壓力和焦慮，對於身體的恢復有正面的影響。
避免劇烈運動，因為這可能會使身體感到更加疲憊。
此外，服用事後避孕藥後，月經周期可能會受到影響，可能會出現提前或延遲的情況。
這是因為事後避孕藥中的高劑量荷爾蒙會影響到體內的內分泌系統。
如果在服藥後一週內月經沒有來，建議您進行懷孕測試，並諮詢醫生的意見。
如果您在服用EllaOne後出現持續的副作用，或是感到不適加劇，建議及時就醫，尋求專業的醫療建議。
醫生可能會根據您的具體情況提供進一步的檢查或治療方案。
總之，服用事後避孕藥後，適當的飲食和輕度運動有助於身體的調養。
保持良好的生活習慣，注意身體的變化，必要時及時就醫，這樣能夠更好地保護您的健康。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日恢復健康！
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