自慰次數與男性生理功能關係-泌尿科

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續170607?


醫生您好我昨天去看泌尿科了,診所醫生是回覆我因為很常自慰,所以沒有晨勃跟勃起沒那麼硬是正常的,因為都消耗掉了,減少自慰的次數自然會恢復,想請問診所醫生回覆的是否合理~?
一個月約26次的自慰是否會過多(因為好像看過研究說一個月21次以上好像可以保護前列腺)?
然後網路論壇也很多人說自己可能一天自慰兩三次也會正常的晨勃及硬度。
謝謝醫生!



匿名,20~29歲男性,詢問日期:2021/07/15

杜時曦 醫師回覆-泌尿科


您好:網路文章不一定可靠,臨床上會很大不同,要參考應以醫療機構的文章如台大,成大,長庚等 為好,我感覺有的人2-3次/天也是看體質,不是每個人都做的到 ,至於 21次可保護攝護腺也是太主觀了。
祝健康



回覆日期:2021/07/15

彙整補充說明


您好!關於自慰次數與男性生理功能的關係,這是一個相當複雜且受到多種因素影響的議題。
首先,自慰本身是一種正常的生理行為,對於大多數男性來說,適度的自慰不僅不會造成生理上的損害,反而可能有助於釋放壓力、增進性知識與自我認識。

根據您提到的情況,診所醫生的回覆有其合理性。
自慰頻率過高可能會影響到勃起的硬度,這是因為頻繁的性刺激可能導致生理上的疲勞,尤其是在短時間內進行多次自慰時,可能會感受到勃起的硬度下降或晨勃的減少。
這種情況通常是暫時的,隨著減少自慰的頻率,生理功能有可能會恢復正常。

至於您提到的每月26次的自慰頻率,這在一般情況下並不算過度,但仍然要視個人的身體狀況與心理感受而定。
研究顯示,適度的自慰頻率(如每月21次以上)可能對前列腺健康有一定的保護作用,但這些研究的結論往往是基於統計學的觀察,並不一定適用於每一個人。
每個人的生理狀況、心理狀態和生活方式都不同,因此建議您根據自身的感受來調整自慰的頻率。

有些人可能一天自慰兩到三次,並且仍然能夠保持正常的晨勃與勃起硬度,這與個人的體質、年齡、心理狀態等都有關聯。
年齡的增長確實會影響性功能,但這並不是絕對的,許多男性在年長後仍然能夠保持良好的性功能,這通常與健康的生活方式、飲食、運動及心理健康有關。

如果您對自己的性功能感到擔憂,建議您可以進一步與醫生討論,了解是否有其他潛在的健康問題需要關注。
保持良好的生活習慣,如均衡飲食、適度運動、充足睡眠等,對於維持性功能的健康是非常重要的。

最後,自慰的行為應該是個人選擇的結果,適度為宜,過度則可能帶來身心上的不適。
如果您發現自慰後出現持續的勃起困難或其他不適,建議及早就醫檢查,以排除其他潛在的健康問題。
希望這些資訊能對您有所幫助,祝您健康!

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