自慰次數與男性生理功能關係-泌尿科

續170607？

醫生您好

我昨天去看泌尿科了，診所醫生是回覆我因為很常自慰，所以沒有晨勃跟勃起沒那麼硬是正常的，因為都消耗掉了，減少自慰的次數自然會恢復，想請問診所醫生回覆的是否合理～？一個月約26次的自慰是否會過多（因為好像看過研究說一個月21次以上好像可以保護前列腺）？

然後網路論壇也很多人說自己可能一天自慰兩三次也會正常的晨勃及硬度。

謝謝醫生！

匿名，20~29歲男性，詢問日期：2021/07/15

杜時曦醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院泌尿外科主任

您好：網路文章不一定可靠，臨床上會很大不同，要參考應以醫療機構的文章如台大，成大，長庚等為好，我感覺有的人2-3次/天也是看體質，不是每個人都做的到，至於 21次可保護攝護腺也是太主觀了。祝健康

回覆日期：2021/07/15
資料來源：台灣e院 - 續170607

彙整補充說明

您好！針對您的問題，首先要說明的是，自慰的頻率與男性的生理功能之間確實存在一定的關聯，但這個關聯並不是絕對的，且因人而異。

根據您提到的情況，診所醫生的回覆在某種程度上是合理的。
自慰的頻率過高可能會影響到性功能，尤其是在短期內。
當男性頻繁自慰時，可能會導致生理上的疲勞，進而影響到勃起的硬度和晨勃的頻率。
這是因為在自慰過程中，身體會釋放大量的性激素和神經傳導物質，長期過度的刺激可能會使得身體對這些刺激的反應變得遲鈍。

至於您提到的每月26次的自慰次數，這個頻率在一般情況下並不算過度，但也要考慮到個人的身體狀況和心理狀態。
根據一些研究，適度的自慰（例如每月21次以上）可能對前列腺有保護作用，這是因為定期的射精可以幫助清除前列腺內的毒素，降低前列腺疾病的風險。
然而，這並不意味著每個人都必須達到這個頻率，因為每個人的生理狀況和需求都不同。

在網路論壇上，有人提到自己一天自慰兩三次卻仍然有正常的晨勃和勃起硬度，這也顯示出個體差異的存在。
每個人的生理狀況、心理狀態、生活方式等都會影響到性功能。
因此，無法單純以頻率來評斷是否正常。

如果您對自己的性功能感到擔憂，建議您可以考慮減少自慰的頻率，並觀察是否有改善。
此外，保持健康的生活方式，包括均衡飲食、適度運動和良好的作息，對於維持性功能也有很大的幫助。

最後，若您在自慰或性功能方面有持續的困擾，建議您再次諮詢專業的泌尿科醫師，進行更詳細的評估和建議。
醫師可以根據您的具體情況提供更個性化的建議，幫助您更好地理解和管理自己的性健康。
祝您健康！