一個月的口腔潰瘍：如何治療和預防？-牙科

嘴破了一個月？

大概在6月底左右嘴破了幾個洞
後來延伸到下嘴唇，磨破有病菌，因一直帶著口罩
口罩沒一直替換導致不乾淨，所以潰傷延伸到臉頰

這時候下嘴唇腫，舌頭也腫

大概七月10多號，舌跟下嘴唇好轉，不腫了，臉頰潰傷也好了

但併發
1.右邊的扁桃腺發炎（喉結旁，不知道是扁桃腺還是淋巴腺）
2.舌腹靠近舌尖的地方也有刺痛感
3.右邊也會牙痛（好像是牙齦痛）
4.當然嘴破還是有，只是沒那麼嚴重了
中途還有
1.牙齒邊緣鋸齒狀（這部分我依靠多喝綠茶消體內濕氣已完全改善）
2.耳朵會痛（現已不會）
3.摸眼睛也會痛（現已不會）

其他症狀一直到今天都沒癒合
（雖然有好轉但我覺得都快一個月了，好像有點嚴重？）
我持續有吃消炎藥跟止痛藥
也有用Albothyl跟口樂寧
、B群跟維他命跟水果這一個月也持續補充，水份我也補充很多（平均一個禮拜應該有15公升的純水（不是飲料）補充）

想請問醫師我該怎麼做（我人目前在國外，看醫生不是那麼方便）
這很有必要看醫生嗎？
還是我應該去藥房買點什麼來吃或抹呢？（藥品可能需要英文學名...）

這嘴破弄了我一個月了....快崩潰了...

這邊飲食習慣，三道菜大概有兩道都是辣的...很難避免掉，雖然我吃是覺得不太辣，但不知道這部分會不會「嚴重」影響病症（惡化或是難癒合），吃完辣我通常也會去漱口

通常這樣會自動痊癒嗎？大概要多久時程....我有什麼飲食需要注意，或多吃什麼可以幫助復原的嗎？

感謝醫生，您辛苦了

Sephiroth，30~39歲男性，詢問日期：2021/07/22

林佳詠醫師回覆-牙科

醫事人員經歷：衛生福利部臺中醫院牙科部主任

您好:
依您所述，目前症狀僅剩喉嚨痛跟嘴破(牙齦痛)。若喉嚨痛的部份一直持續甚至有化膿發臭，建議就要看醫生，嘴破部份可持續用Albothyl(但請勿過量使用，一天最多2次就好)。
衛福部臺中醫院牙科林佳詠敬覆

回覆日期：2021/07/22
資料來源：台灣e院 - 嘴破了一個月

彙整補充說明

根據您所描述的情況，您目前的口腔潰瘍已經持續了一個月，並且伴隨著其他症狀如扁桃腺發炎、舌頭刺痛及牙齦痛等。
這些症狀可能是由於口腔潰瘍引起的二次感染或是免疫系統的反應。
以下是一些治療和預防的建議，供您參考。

治療建議
1. 持續使用局部藥物：您已經在使用Albothyl和口樂寧，這些藥物可以幫助減輕疼痛和促進癒合。
建議繼續使用，但要注意不要過量。
Albothyl的使用頻率一般建議一天不超過兩次。

2. 消炎藥物：如果您有持續的疼痛或發炎，可能需要考慮使用非類固醇消炎藥（NSAIDs），如對乙醯氨基酚（Acetaminophen）或其他不含您過敏成分的藥物來緩解疼痛和發炎。
請在使用前確認這些藥物不會引發過敏反應。

3. 保持口腔衛生：定期漱口，使用不含酒精的漱口水，這可以幫助減少口腔內的細菌數量，降低感染風險。
避免使用刺激性強的漱口水。

4. 飲食調整：儘量避免辛辣、酸性及過熱的食物，這些食物可能會刺激潰瘍，加重疼痛。
可以選擇柔軟、易消化的食物，如燕麥粥、蒸蛋、湯等，並多攝取富含維生素C和B群的食物，如水果和蔬菜，這有助於促進癒合。

5. 補充水分：您提到每天攝取大量水分，這是非常好的習慣，保持身體水分充足有助於促進癒合。

預防建議
1. 改善生活習慣：保持規律的作息，避免熬夜，適度運動，這些都有助於增強免疫系統，降低口腔潰瘍的發生率。

2. 減少壓力：心理壓力可能會影響免疫系統，導致潰瘍的發生。
可以考慮進行一些放鬆練習，如冥想、深呼吸或輕鬆的運動。

3. 定期檢查：如果症狀持續不改善，建議尋求醫療幫助，尤其是當出現發燒、喉嚨痛加劇或有膿液分泌時，這可能需要進一步的檢查和治療。

何時就醫
如果您的症狀在使用上述方法後仍未改善，或是出現新的症狀（如高燒、持續的喉嚨痛、吞嚥困難等），建議您儘快尋求醫療幫助。
即使在國外，也可以尋找當地的醫療機構或藥房，獲取專業的建議和治療。

最後，保持良好的口腔衛生和健康的生活方式是預防口腔潰瘍的關鍵。
希望您能早日康復！