經期後運動下腹疼痛?
醫生你好,我最近在經期6~7天已經沒有什麼出血量的時候進行了跳繩+高抬腿的運動,數量不多大概500~600下,但運動完隔天突然覺得下腹痛,不是左側或右側而是「肚臍正下方」,上網查了擔心是黃體破裂,但又有人說可能是肌肉拉傷所以想問一下,謝謝醫生!
Maryam,10~19歲女性,詢問日期:2021/07/23
彙整補充說明
您好!根據您的描述,您在經期結束後進行了一些運動,並且在運動後的隔天感到下腹部疼痛。
這種情況可能有幾個原因,但首先我們需要釐清一些概念。
黃體破裂通常發生在排卵期,這是因為卵巢中的黃體結構破裂,可能會導致劇烈的腹痛,並伴隨著內出血的情況。
這種疼痛通常是單側的,並且可能會伴隨著其他症狀,如噁心、嘔吐或暈眩。
如果您在經期後的運動中沒有感受到劇烈的單側腹痛,且沒有出現其他異常症狀,那麼黃體破裂的可能性相對較低。
另一方面,您提到的「肚臍正下方」的疼痛,這可能與肌肉拉傷有關。
跳繩和高抬腿的運動會使用到腹部的肌肉,特別是腹直肌和腹斜肌。
如果您在運動過程中沒有適當的熱身,或者運動強度過高,可能會導致這些肌肉的拉傷或疲勞,進而引起疼痛。
這種疼痛通常是鈍痛或悶痛,並且可能會在運動後的幾小時或隔天才出現。
此外,運動後的腹痛也可能與其他因素有關,例如脹氣、消化不良或是月經週期的影響。
女性在經期前後,因為荷爾蒙的變化,可能會感到腹部不適,這也是一個需要考慮的因素。
如果您在運動後的疼痛持續不退,或是伴隨著其他症狀(如發燒、嘔吐、異常出血等),建議您儘早就醫,尋求婦產科醫生的專業意見。
醫生可能會建議您進行超音波檢查或其他必要的檢查,以確定疼痛的具體原因。
總結來說,根據您的描述,疼痛的原因可能是肌肉拉傷的可能性較高,而黃體破裂的可能性則相對較低。
不過,最終的診斷還是需要專業醫生的評估。
希望您能早日康復,並在運動前做好熱身,注意身體的反應!祝您健康!
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