舌頭的問題？
我三年來一直不定時有舌痛問題有去過教學醫院口外 和耳鼻喉科診所看過當時很多部位疼痛 但是沒傷口後來有陣子自己好了 沒感覺 今年變成 特定部位 熱和痛還整個凹陷情況有再去診所觸診也說正常吃診所b群症狀會減輕後來自己嘗試補充鋅 凹陷部位有長回一些結果變成三個洞 但是有感覺越來越淺現在情況是 晚上八點一過就開始發熱疼痛醒來會減緩 白天 活動時無感覺吃東西時 反而不會痛請問這是地圖舌情況嗎
匿名，30~39歲男性，詢問日期：2021/08/02
彙整補充說明
根據您所描述的情況，您的舌痛問題可能與地圖舌（geographic glossitis）有關，但也不能排除其他潛在的原因。
地圖舌是一種常見的舌頭狀況，特徵是舌頭表面出現不規則的紅色斑塊，這些斑塊可能會隨時間變化，並且通常伴隨著舌頭的敏感或疼痛感。
這種情況的確與免疫系統、遺傳因素、維生素缺乏（如維生素B群或鋅）以及某些過敏反應有關。
您提到的「特定部位熱和痛」以及「凹陷情況」可能是地圖舌的表現之一，但也可能是其他舌頭疾病的症狀，例如舌炎或其他口腔黏膜的問題。
舌頭的凹陷和形成洞穴的情況，可能與舌頭的慢性發炎或其他病理變化有關。
舌頭的疼痛在晚上加劇，白天活動時無感，這種情況可能與神經敏感性或是某些生理因素有關。
在您提到的情況中，補充維生素B群和鋅後有改善，這表明可能存在營養缺乏的問題。
鋅對於免疫系統的正常運作和傷口癒合非常重要，而維生素B群則對於神經健康和細胞再生有關聯。
這些營養素的缺乏可能會導致舌頭的異常變化和疼痛。
建議您持續觀察舌頭的變化，並定期回診，尤其是如果症狀持續或惡化的話。
若有必要，您可以考慮進一步的檢查，例如血液檢查，以評估是否存在維生素或礦物質的缺乏。
此外，保持良好的口腔衛生，避免刺激性食物（如辛辣、酸性食物），也有助於減輕舌頭的不適感。
如果您發現舌頭的症狀持續存在，或是出現新的症狀（如潰瘍、持續的紅腫等），建議您尋求專業的口腔外科醫師或耳鼻喉科醫師的進一步評估。
這樣可以確保您得到正確的診斷和適當的治療。
最重要的是，保持良好的溝通，讓醫生了解您的症狀變化，這樣才能更好地制定治療計劃。
希望您能早日找到病因並獲得改善。
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