青少年陰莖勃起障礙：與睡眠習慣有關？-泌尿科

陰莖問題？

醫生你好，我今年才17歲，今天早上原本觸碰還能正常的硬起來，但下午卻怎麼弄都沒辦法硬，看了a片也一樣，一直到晚上也是這樣，請問醫生我這樣要怎麼辦？這跟我最近都很晚睡有關係嗎？如果是的話把作息條回來他會恢復正常嗎？

Josh，10~19歲男性，詢問日期：2021/08/03

杜時曦醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院泌尿外科主任

您好: 目前如果沒有什麼其他內科狀況或在服用藥物, 可以暫時先注意生活,飲食,及運動, 暫不要 diy 幾天, 如果持續沒反應則應該就醫, 不過應該很少見. 以後應該注意生活習慣, 不正常的問題多半是累積形成. 祝健康

回覆日期：2021/08/03
資料來源：台灣e院 - 陰莖問題

彙整補充說明

您好！針對您的問題，首先要了解青少年在生理和心理上都處於一個快速變化的階段，這些變化可能會影響到性功能，包括陰莖勃起的能力。
您提到的情況，白天無法勃起，這可能與多種因素有關，包括心理壓力、生活作息、身體健康等。

首先，睡眠習慣對於青少年的生理功能有著重要的影響。
研究顯示，充足的睡眠有助於身體的荷爾蒙分泌，特別是睪固酮，這是影響性功能的重要荷爾蒙。
如果您最近的作息不規律，經常熬夜，這可能會導致睪固酮水平的波動，進而影響勃起功能。
建議您嘗試調整作息，盡量保持每天固定的睡眠時間，並確保每晚獲得足夠的睡眠（通常建議青少年每晚至少8小時的睡眠）。

其次，心理因素也可能是影響勃起功能的重要原因。
青少年在面對學業壓力、情感問題或其他生活挑戰時，可能會感到焦慮或緊張，這些情緒會影響到性興奮和勃起的能力。
您提到的「看A片也一樣」的情況，可能是因為心理壓力或焦慮導致的生理反應不如預期。
建議您在放鬆心情的同時，尋找適合自己的減壓方式，例如運動、與朋友交流或進行興趣活動。

另外，若您在調整作息和心理狀態後，仍然持續出現勃起困難的情況，建議您尋求專業醫療的幫助。
醫生可以進行更詳細的評估，排除其他可能的生理問題，例如內分泌失調或其他健康狀況。

總結來說，您的情況可能與不規律的作息和心理壓力有關。
調整作息、保持良好的睡眠習慣、減少壓力，這些都是改善勃起功能的有效方法。
如果問題持續，請務必尋求醫療專業的建議。
祝您健康！