治療舌頭側邊疼痛及白色斑塊的方法-牙科

舌頭側邊白白的會痛？

醫生您好，近期舌頭側邊右側的線有明顯比較白，而且蠻痛的，持續三天以上了，請問能如何改善？能抹什麼藥？我在澳洲只能去藥局自行買藥但是目前都還找不到是什麼原因要買什麼藥，麻煩您了，感謝您。

Chloe，30~39歲女性，詢問日期：2021/09/24

曾光暉醫師回覆-牙科

醫事人員經歷：衛生福利部南投醫院牙科主任

舌頭側邊有明顯白色而且會痛，可能是舌頭表面黏膜有發炎，建議還是找牙醫師做進一步的檢查，不要自行撿藥。
南投醫院牙科曾光暉主任

回覆日期：2021/09/24
資料來源：台灣e院 - 舌頭側邊白白的會痛

彙整補充說明

舌頭側邊出現白色斑塊並伴隨疼痛，這種情況可能是由多種原因引起的，包括但不限於舌頭的黏膜發炎、念珠菌感染、扁平苔癬或其他口腔疾病。
首先，建議您儘快尋求專業的醫療意見，尤其是牙醫或耳鼻喉科醫生，因為這樣的症狀需要專業的診斷和治療。

在等待就醫的過程中，您可以考慮以下幾種方法來緩解不適：
1. 保持口腔衛生：定期刷牙和使用漱口水可以幫助減少口腔內的細菌，減少感染的風險。
選擇不含酒精的漱口水，因為酒精可能會刺激已經發炎的黏膜。

2. 避免刺激性食物：辛辣、酸性或過熱的食物可能會加重疼痛，建議暫時避免這些食物，選擇柔軟、易於吞嚥的食物。

3. 使用局部藥物：如果您能在藥局找到含有止痛成分的口腔凝膠或藥膏（如苯佐卡因），可以在疼痛部位塗抹，這樣可以暫時緩解疼痛感。
請務必遵循產品說明，並注意是否有過敏反應。

4. 補充維生素和礦物質：有時候，缺乏某些維生素（如B群、鋅等）可能會影響口腔健康。
您提到最近鋅的攝取量不足，建議持續補充鋅，並注意均衡飲食。

5. 保持水分：多喝水有助於保持口腔濕潤，減少不適感。

6. 避免口腔內的刺激：如避免舔嘴唇或用舌頭觸碰疼痛部位，這樣可以減少進一步的刺激。

如果症狀持續不改善，或是出現其他症狀（如發燒、腫脹等），務必儘快就醫。
醫生可能會進行進一步的檢查，如口腔內視鏡檢查或活檢，以確定病因並提供適當的治療方案。

總之，雖然在藥局可以找到一些緩解疼痛的藥物，但最重要的是尋求專業醫療意見，以確保正確診斷和治療。
希望您能早日康復！