脂漏性皮膚炎與雄性禿：如何區分及預防？-皮膚科

彙整補充說明

脂漏性皮膚炎與雄性禿是兩種不同的頭皮問題，雖然它們可能會在某些症狀上有所重疊，但其成因、表現及治療方式卻有顯著的差異。

首先，脂漏性皮膚炎是一種常見的皮膚疾病，主要特徵是頭皮油膩、發癢、紅腫及脫屑。
這種情況通常與皮脂腺的過度分泌有關，可能受到遺傳、荷爾蒙、環境及生活習慣等多種因素的影響。
當頭皮的油脂過多時，可能會導致毛囊堵塞，進而引發發炎反應，造成掉髮。
脂漏性皮膚炎的治療通常包括使用抗真菌洗髮精、局部類固醇藥膏以及其他抗發炎藥物。

相對而言，雄性禿（也稱為男性型脫髮）是一種遺傳性脫髮，通常與雄性荷爾蒙（如睪固酮）有關。
雄性禿的特徵是髮際線逐漸後退，或是頭頂的頭髮變得稀疏，最終可能導致部分或完全禿頭。
這種情況的治療方法包括使用米諾地爾（Minoxidil）或非那雄胺（Finasteride）等藥物，這些藥物可以幫助減緩脫髮的進程並促進毛髮再生。

針對您的問題，首先要確認您所經歷的症狀是否為雄性禿或脂漏性皮膚炎。
您提到的額角後退的情況，可能是雄性禿的早期跡象，但也可能是因為長期摳頭皮造成的毛囊損傷。
摳頭皮可能導致局部的發炎和疤痕，進而影響毛髮的生長。
若您在洗頭後掉髮的數量不多，且沒有明顯的脫髮趨勢，則不一定是雄性禿。

關於您提到的20歲時髮型變成M型的說法，這確實是有可能的。
許多男性在青春期或20歲左右開始出現髮際線後退的情況，但這並不一定意味著會持續禿頭。
每個人的脫髮進程都是獨特的，有些人可能會在某個年齡階段出現M型髮際線，但隨後不再進一步脫髮。

最後，針對預防的部分，保持良好的頭皮衛生、避免過度摳抓頭皮、均衡飲食及減少壓力都是有助於維持頭皮健康的方式。
如果您懷疑自己有脂漏性皮膚炎或雄性禿，建議尋求皮膚科醫師的專業診斷與建議，並根據醫師的指示進行適當的治療。
這樣不僅能改善當前的症狀，還能有效預防未來可能出現的問題。