白天下飛蚊很厲害？
醫師您好
我有飛蚊已經一段時間了
而近視左右都在300左右
前陣子給醫生檢查
都說眼底很正常沒有異狀
但在白天大太陽下飛蚊除了最明顯的一兩隻跟半透明的之外
還會看到一閃一閃的小小透明的漂浮物 數量也蠻多的
除了小小透明物還會閃一瞬一瞬黑的(特別是大中午跟傍晚)
因為給醫生檢查也都說沒問題
但又在白天下看到這些 還是會有點怕
那我應該戴變色片或墨鏡保護就好嗎 還是要之後再做一次檢查?
謝謝醫生!
denny，20~29歲男性，詢問日期：2021/09/28
高丕霖 醫師回覆-眼科
醫事人員經歷： 衛生福利部朴子醫院 眼科 主任
denny 您好：
飛蚊症的症狀就是這樣，白天本來就會看得到，尤其是在背景比較亮，如看天空，或淺色的牆壁，都會有。
醫生檢查說沒問題，應該就可以放心。
變色片或墨鏡可防止紫外線傷害，是可以使用的，但和飛蚊症沒有關係。
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高丕霖
回覆日期：2021/09/28
資料來源：台灣e院 - 白天下飛蚊很厲害
彙整補充說明
您好！根據您的描述，您目前的飛蚊症狀似乎是由於玻璃體的自然退化所引起的，這在高度近視患者中是相對常見的現象。
飛蚊症通常是由於玻璃體內的膠狀物質變化，導致小顆粒或纖維在視網膜前方漂浮，這些漂浮物在明亮的背景下（如白天的陽光）會更加明顯。
首先，您提到的飛蚊數量在白天增多，尤其是在強光下，這是正常的現象。
醫生已經檢查過您的眼底並確認沒有異常，這是非常重要的，因為飛蚊症本身通常不會導致視力損失，除非伴隨有視網膜剝離等其他問題。
若您發現飛蚊的數量突然增加，或伴隨閃光感，則應立即就醫檢查。
關於保護眼睛的建議，您可以考慮以下幾點：
1. 佩戴墨鏡或變色片：在強烈陽光下，佩戴防紫外線的墨鏡或變色片可以減少眼睛受到的紫外線傷害，這對於保護眼睛健康是有益的。
雖然這不會直接減少飛蚊的數量，但可以減少眼睛的疲勞感。
2. 適當休息：長時間使用眼睛（如看電腦或手機）會導致眼睛疲勞，建議每使用眼睛一小時後，休息10分鐘，並遠眺或閉眼放鬆。
3. 保持良好的飲食習慣：攝取足夠的維生素A、C、E，以及Omega-3脂肪酸等營養素，有助於眼睛健康。
多吃綠色蔬菜和深海魚類，這些食物對眼睛有益。
4. 定期檢查：雖然目前的檢查結果正常，但建議定期進行眼科檢查，特別是對於高度近視者，因為他們更容易發生視網膜病變。
5. 避免揉眼睛：揉眼睛可能會導致眼睛受到刺激或感染，應儘量避免。
6. 保持良好的用眼習慣：閱讀或使用電子產品時，保持適當的距離和良好的光線環境，避免在昏暗的環境中使用電子產品。
如果您對飛蚊的狀況仍感到擔憂，建議再次就醫檢查，尤其是在發現任何新的症狀或變化時。
醫生會根據您的具體情況提供更具體的建議和治療方案。
希望這些建議能幫助您更好地保護眼睛，保持視力健康！
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