檢查後該如何預防HPV感染？-泌尿科

彙整補充說明

您好，針對您的問題，首先要強調的是，HPV（人類乳突病毒）主要是透過直接的皮膚接觸或性行為傳播的。
根據您的描述，您在皮膚診所接受檢查時，醫師使用了即棄的膠手套，這是標準的醫療程序，目的是為了防止交叉感染。
醫師在檢查過程中，雖然有接觸到您的皮膚，但只要手套是乾淨的，且在檢查後沒有直接接觸到其他感染源，您感染HPV的風險是非常低的。

回到您提到的回家後的行為，您在洗手後進行了自慰。
只要您在進行這些行為前有良好的手部衛生，並且沒有接觸到任何可能被污染的物品，感染的風險依然是非常低的。
HPV病毒在外部環境中的存活時間有限，且通常需要直接的皮膚接觸才能傳播。
因此，您不需要過度擔心。

關於預防HPV感染，以下是一些建議：
1. 接種疫苗：如果您尚未接種HPV疫苗，建議您考慮接種。
九價疫苗可以預防多種高危及低危型HPV，對於降低感染風險非常有效。

2. 安全性行為：在進行性行為時，使用保險套可以降低感染HPV的風險。
雖然保險套不能提供100%的保護，但它們能顯著減少傳播的機會。

3. 定期檢查：定期進行婦科檢查和子宮頸抹片檢查，能夠及早發現任何異常情況，並及時處理。

4. 保持良好的個人衛生：保持私密部位的清潔，避免與不明健康狀況的伴侶發生性行為，這些都是降低感染風險的有效措施。

5. 健康的生活方式：增強免疫系統的健康生活方式，如均衡飲食、適度運動、充足睡眠等，對於抵抗病毒也有幫助。

最後，若您對於自己的健康狀況仍有疑慮，建議您與醫療專業人員進一步討論，並根據醫師的建議進行必要的檢查和預防措施。
保持良好的溝通和定期檢查是維護健康的重要步驟。
祝您健康！