心臟 心跳方面問題？
主任您好 本人有去大醫院做過心超 每三個月固定抽血檢驗都正常 但還是會時不時莫名就突然心悸至少120以上 隨之心臟胸口那會隱隱刺痛 身體突然一股熱流熱氣往頭上跑 有時不理 等它一下心跳有比較好 可是沒幾分鐘又循環來一次 然後吃一點點東西有時也會心悸 請問主任 這是什麼問題 會有心臟神經或附近神經比較敏感導致可能上半身身體一個點不對勁不舒服然後就開始心悸嗎？
張，40~49歲男性，詢問日期：2021/10/11
彙整補充說明
您好，根據您的描述，您所經歷的心悸和胸口疼痛的症狀，可能與多種因素有關。
首先，心悸是指心跳感覺異常，可能是心跳過快、過慢或不規則，而胸口的刺痛感則可能與心臟、胸壁或其他器官有關。
您提到的心悸發作時心跳可達120次以上，並伴隨胸口的刺痛和熱流感，這些症狀可能與自律神經失調有關。
自律神經系統負責調節心臟的活動、血壓、消化等功能，當這個系統出現問題時，可能會導致心跳加速、胸悶、甚至出現熱潮等感覺。
這種情況在壓力大、焦慮或情緒波動時更為常見。
此外，您提到在進食後也會出現心悸，這可能與食物的消化過程有關。
進食後，身體需要將血液集中到消化系統，這可能會影響心臟的血流動態，導致心悸的感覺。
某些食物，如咖啡因、糖分過高的食物或辛辣食物，也可能刺激心臟，造成心悸。
在您的情況中，胸口的刺痛感可能與心臟本身的問題無關，因為您已經接受過心臟超音波檢查且結果正常。
這種刺痛感可能是由於胸壁肌肉的緊張或過度使用所引起的，特別是在壓力或焦慮的情況下，肌肉緊張會加劇這種不適感。
建議您可以考慮以下幾點來改善您的症狀：
1. 壓力管理：學習一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，這些方法可以幫助減少焦慮和壓力，進而減少心悸的發生。
2. 規律運動：適度的運動有助於改善心臟健康，增強心臟的耐受力，並有助於減少焦慮和壓力。
3. 飲食調整：注意飲食的選擇，避免過多攝取咖啡因、糖分及辛辣食物，這些都可能引發心悸。
4. 定期檢查：雖然您已經做過心臟檢查，但若症狀持續或加重，建議再次就醫，並與醫生討論是否需要進一步的檢查，如24小時Holter心電圖，以便更全面地了解心臟的狀況。
5. 保持良好的作息：確保充足的睡眠，避免熬夜，因為疲勞也可能引發心悸。
最後，若您感到心悸的頻率增加或伴隨其他不適症狀，建議儘快就醫，以排除其他潛在的健康問題。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！
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