全身起疙瘩/疹子，不確定原因及解決方法-皮膚科

全身起疙瘩/疹子，很癢？

醫師您好
最近我的身體有時候會突然起雞皮疙瘩，然後一粒一粒像疹子那樣很癢，有時候是手臂起疹子，有時候是小腿起疹子，也不像之前蕁麻疹抓了會一塊一塊浮起來，就是一粒一粒的很奇怪，也沒吃海鮮所以排除食物過敏，不知道為什麼身體突然這樣

zi fang，20~29歲女性，詢問日期：2021/10/11

吳育欣醫師回覆-皮膚科

醫事人員經歷：衛生福利部豐原醫院皮膚科主任、美容醫學中心主任

沒看到病灶，無法確定是甚麼問題，如果很困擾，請盡速就醫。

回覆日期：2021/10/11
資料來源：台灣e院 - 全身起疙瘩/疹子，很癢

彙整補充說明

根據您所描述的症狀，您全身出現的疙瘩或疹子，可能是由多種原因引起的。
這些症狀可能與過敏反應、皮膚病、環境因素或其他內科問題有關。
以下是一些可能的原因及建議的處理方式。

首先，您提到的「雞皮疙瘩」和「一粒一粒的疹子」，這可能是由於皮膚對某些刺激物的反應。
這些刺激物可能包括環境中的過敏原（如花粉、塵蟎、動物皮屑等）、化學物質（如洗衣粉、沐浴乳等）或氣候變化（如過熱或過冷的環境）。
在這種情況下，建議您注意觀察何時出現這些症狀，並試著記錄下來，這樣可以幫助醫生更好地了解您的病情。

其次，您提到的症狀與蕁麻疹不同，這可能意味著您的情況並不是典型的過敏反應。
蕁麻疹通常會出現紅腫且有明顯的癢感，並且會隨著時間變化，而您描述的疹子似乎是比較小且分散的。
這可能是皮膚乾燥、毛囊炎或其他皮膚病的表現。
特別是在冬季或乾燥的環境中，皮膚容易出現乾燥和發癢的情況。

針對這些症狀，以下是一些建議的處理方法：
1. 保持皮膚滋潤：使用無香料的保濕乳液，特別是在洗澡後立即塗抹，以幫助鎖住水分，減少皮膚乾燥的情況。

2. 避免刺激物：儘量避免使用含有香料或刺激性成分的沐浴產品和清潔劑，選擇溫和的產品。

3. 穿著舒適的衣物：選擇透氣性好的衣物，避免穿著過於緊身或刺激皮膚的衣物。

4. 冷敷：如果癢感明顯，可以用冷敷的方式來緩解癢感，這樣可以減少血液循環到該區域，從而減輕癢感。

5. 避免抓癢：雖然癢感可能讓人想要抓，但這樣會導致皮膚受損，甚至引起感染。
可以考慮使用抗癢藥膏或口服抗組胺藥物來緩解癢感。

6. 就醫檢查：如果症狀持續不改善，建議您儘快就醫，尋求皮膚科醫生的專業診斷和治療。
醫生可能會根據您的症狀進行皮膚檢查，並可能需要進一步的檢查（如過敏原測試或皮膚活檢）來確定病因。

總之，皮膚問題的原因多樣，及早就醫可以幫助您找到合適的治療方案，減少不適感。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！