手機使用導致右眼中間出現黑影，該如何處理？-眼科

右眼中間看到固定直線黑影？

醫師您好：
我有乾眼症病史，10／9早上起床時，房間未開燈暗暗的，我躺著看手機約5分鐘，關掉手機後立馬坐起，右眼中間看到固定直線黑影，眨了眼4～5下後黑影便消失，恢復正常，想請問醫師，是什麼原因會造成此情形？要不要緊？因心裡很擔心，懇請醫師協助解惑，萬分感謝您。

友娜，40~49歲女性，詢問日期：2021/10/12

高丕霖醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：衛生福利部朴子醫院眼科主任

友娜您好：

有可能是後像。因為看手機是亮的，會在眼睛有後像產生。也許就會有這種情形。如果沒有再發生，應該是無妨。

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高丕霖

回覆日期：2021/10/12
資料來源：台灣e院 - 右眼中間看到固定直線黑影

彙整補充說明

您好！根據您的描述，您在使用手機後出現右眼中間的黑影，這種情況可能與幾個因素有關，尤其是您有乾眼症的病史。
首先，讓我們來分析可能的原因。

1. 後像現象：當您在暗處使用手機時，眼睛會受到強光的刺激，這可能導致視網膜產生後像現象。
這種情況下，當您關掉手機後，眼睛的適應過程可能會導致短暫的視覺異常，例如看到黑影或直線。
這通常是暫時性的，眨眼後能夠恢復正常，這是因為眼睛重新適應了環境光線。

2. 乾眼症的影響：乾眼症會導致眼睛的潤滑不足，這可能使得視覺系統在光線變化時反應不如正常人靈敏。
當您在暗處使用手機，眼睛需要快速適應光線變化，這可能會加劇不適感，並導致視覺異常。

3. 玻璃體混濁或飛蚊症：如果您有飛蚊症的病史，這也可能是造成您看到黑影的原因。
飛蚊症是由於玻璃體中的微小顆粒或纖維影響視網膜的光線傳遞，當您快速移動眼睛或改變視線時，這些顆粒可能會造成短暫的視覺干擾。

4. 光線適應問題：在暗處使用手機後，眼睛突然暴露於明亮的環境中，可能會導致視網膜對光的適應不良，這也可能造成視覺上的異常感受。

針對您的情況，若這種黑影現象只是偶爾出現，並且在眨眼後能夠迅速消失，通常不需要過於擔心。
然而，若這種情況頻繁發生，或伴隨其他視覺異常（如持續的黑影、視力模糊、閃光等），建議您儘快就醫，進行詳細的眼科檢查，以排除其他潛在的眼科問題。

在日常生活中，為了減少眼睛的不適，您可以考慮以下幾點建議：
- 適當休息：使用手機或電腦時，遵循20-20-20法則，即每20分鐘看20英尺（約6米）外的物體20秒，讓眼睛得到休息。

- 保持良好的環境光線：避免在過暗或過亮的環境中使用手機，這樣可以減少眼睛的負擔。

- 保持眼睛濕潤：如果您有乾眼症，建議使用人工淚液來保持眼睛的濕潤，減少不適感。

希望這些資訊能幫助您更好地理解您的情況，並在日常生活中保護眼睛健康。
如有任何疑慮，請隨時諮詢專業的眼科醫師。
祝您健康！