看白色牆壁或螢幕會感覺極不明顯閃爍?
醫生你好,如標題所說,目前看白色的螢幕背景或是牆壁盯久了,會有很極不明顯的閃爍,比方說PPT的圖示,顏色跟顏色中間白色的空白部分就會有殘影,或是單純一大片白色的部分會有一條極不清楚的閃爍線條(類似雜訊感覺),特別都是白色背景才會這樣,不知道這是所謂的視覺殘留還是什麼 ?
兩三個禮拜前因飛蚊症有去做散瞳檢查,診療醫師是說視網膜沒有破裂,只是單純水晶體有稍微退化跡象
另外想問20幾歲就水晶體退化是正常的嗎,個人近視是450度,散光約50-100度
翔,20~29歲男性,詢問日期:2021/10/26
高丕霖 醫師回覆-眼科
醫事人員經歷: 衛生福利部朴子醫院 眼科 主任
翔 您好:
應該是後像,尤其是白色亮的背景,更容易發生這樣的現象。是一種生理現象。
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高丕霖
回覆日期:2021/10/26
資料來源:台灣e院 - 看白色牆壁或螢幕會感覺極不明顯閃爍
彙整補充說明
您好!根據您的描述,您在長時間注視白色螢幕或牆壁時,會感受到不明顯的閃爍或殘影,這種現象可能與視覺的生理特性有關,尤其是在亮度較高的背景下,眼睛的感光細胞容易受到刺激,導致視覺上的暫時性殘留影像(後像)現象。
這是一種正常的生理反應,尤其是在長時間注視單一顏色或亮度的情況下,眼睛的適應性會出現一些變化,造成您所感受到的閃爍感。
此外,您提到的水晶體退化,雖然在20幾歲時出現輕微的退化現象並不常見,但也並非完全不可能。
水晶體的退化通常與年齡有關,隨著年齡增長,水晶體的彈性和透明度會逐漸下降,這可能導致視力的變化。
對於年輕人來說,水晶體的輕微退化可能與遺傳、環境因素或長時間的用眼習慣有關。
在您的情況中,因為您有近視和散光的問題,這可能會影響您對光線的敏感度,進而導致在看白色背景時出現的閃爍感。
近視和散光會使得眼睛在聚焦時需要更多的努力,這可能會導致眼睛疲勞,進而影響視覺的清晰度和穩定性。
建議您可以考慮以下幾點來改善您的視覺體驗:
1. 定期檢查視力:持續關注您的視力變化,定期到眼科進行檢查,確保沒有其他潛在的眼科問題。
2. 適當休息:在長時間使用螢幕的情況下,遵循20-20-20法則,即每20分鐘看20英尺(約6米)以外的物體20秒,這樣可以減少眼睛的疲勞。
3. 調整螢幕亮度和對比度:確保螢幕的亮度和對比度適合您的視覺需求,避免過於刺眼的白色背景。
4. 使用護眼工具:考慮使用藍光過濾眼鏡或護眼軟體,這些工具可以幫助減少螢幕對眼睛的刺激。
5. 保持良好的用眼習慣:避免在光線不足的環境下使用螢幕,並保持適當的距離和角度,以減少眼睛的負擔。
如果您在調整後仍然感到不適,建議再次就醫,尋求專業的眼科醫師進一步的檢查和建議。
希望這些建議能對您有所幫助,祝您早日改善視覺狀況!
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